这里说的多汗是指不运动或者运动少出汗，大量运动出汗是正常的。肺主皮毛，皮肤毛孔的开合都是肺在管，肺气从毛孔出入的时候，肺阳为固摄住人体皮肤底下的津液，当肺阳不足，就固摄不住这些津液，人就会经常流汗。

有人就说了，中医不是说肺受寒了就是伤到肺阳了吗，怎么伤寒感冒的时候不出汗呢？伤寒感冒的时候，肺受寒会收敛毛孔，肺气出不来，汗当然也出不来。肺阳不足的人，一般会有后背经常发冷、比如很多男性尿尿最后哆嗦一下的同时感到后背冷，就是肺阳不足了，肺阳不足的人体弱多病、容易感冒，可以使用玉屏风散调理，或者直接生姜、茯苓煮红糖水当饮料喝也可以。

脾不强多痰，中医认为，脾是痰出现的源头，肺只是存储痰的容器，所以，痰多都是脾的问题，像我们感冒突然发现肺里面痰多，是因为脾土生肺金，病毒或者各种邪进入肺的时候，脾阳会控制脾里面的津液生成痰，让这些痰进入肺把病毒和邪带出去。

很多人就算没生病，也有吐不完的痰，就是因为脾脏水湿太重，脾阳太虚。水湿聚集在脾脏内会变成痰，与脾脏津液生成的痰不同，水湿相当于人体内的垃圾，它们生成的痰会有异味，肺不会接纳它们，同时，因为水湿会伤害脾阳，脾阳不足，就无法控制这些痰，这些痰就会上行堵在喉咙附近。所以说，多痰的人，一般还会有身重、乏力、少气懒言、大便不成型等脾湿的症状，可以使用防己黄芪汤进行调理。

然后就是肾不强多尿，进入人体的水液，被吸收后变成尿液进入膀胱，膀胱的温度很高，会把尿液气化，所以尿液在膀胱里，除非膀胱满了，不然的话，大家一般感受不到膀胱的重量。而有的人只要有一点点尿就想去厕所，说明膀胱的气化能力不足了，也就是膀胱的温度不够了。

膀胱的温度是肾阳给的，肾阳不足，膀胱的气化能力才会不够，所以尿多的朋友，一般都有肾阳不足的表现：尿频、夜尿多、小便清冷、小腹凉、早谢等等，解决问题，需要补足肾阳，可以使用出自《金匮要略》的肾气芄调理。

（本文观点不作为医疗建议，凡有不适，请线下就医）