很多患者跟我说自己腰痛好多年了，然后就买三七粉来吃，每次吃饭的时候用骨头汤或者菜汤服下，很有用，只是经常会反复。

现在好多人都有腰痛的问题，不管是什么原因导致的，有痛，肯定是因为不通，所以三七、丹参这类药这些年很火，就是因为它们能活血，暂时止痛。

但活血并不能解决问题，活血的本质就是用阳气去打开淤堵的经络，但它们又不产生阳气，只会消耗身体里的阳气，所以吃这些药止痛只会越吃身体越差。很多人发现不了问题就是因为我们用这些活血药的时候都是吃饭的时候用的，五谷杂粮本来就可以补气。

但时间长了，补的气比不上耗的气，问题也没有解决，只会让人更难受。真正要解决腰痛的问题，还是要让脾阳强起来，最好是在解决淤堵的问题后用黄芪建中汤。

因为腰痛的根本是在脾脏，腰痛是因为不通，那为什么会不通呢？无论是外伤还是内部的病变，腰痛的最根本原因都是脾阳不能支撑起腰部。

我们讲人活一口气，就是阳气在支撑着人体，不然如果光靠各种肌肉骨架的支撑，人体的各个器官早就坠落下来了，就像猪被宰了以后，它的器官都会塌下来，就是因为没有了阳气，人也是一样的。

支撑腰部的阳气不足了，身体的重量就会转移给脊柱来承担，受到的压力太大，就像往水沟里丢了块大石头，气血当然过不去。

阳气是让气血动起来的基本动力，阳气不够，气血就动不起来，就会堵住，有人说，那要是受伤了，有瘀血，凭阳气那点力量怎么能冲开瘀血。

这就是黄芪建中汤的作用，有瘀堵，就是因为阳气太少，气血的流动速度不够，只要增加阳气，让气血动起来，自然能解决问题。

同时，黄芪还有升阳的作用，让阳气升起来支撑身体，脊柱受到的压力减轻了，气血就能正常通过了，气血一通，就不会痛了。

（本文观点不作为医疗建议，如有不适，请线下就医）