任性不是心态年轻的标志，只是觉得人到中年还这么任性，就是作死，就是想把生活过得稀巴烂而已。

年轻时候的任性也许还带了些可爱，但快40岁的人了，任性就是不理性的表现。

人到中年，理性非常重要。心态年轻，也是建立在理性的基础之上，表现出来的松弛感。

有事就好好干，好好处理，让事情妥善解决。

别闲的慌无病呻吟，觉得人生不易；觉得自己一事无成，觉得自己青春不在，又老了许多；觉得人生太普通、乏味，如同白开水，没有一点儿味儿。

谁的人生会一直精彩呢，不就是一日三餐，上班、工作、下班回家吗。最重要的不是你在做什么，而是以怎样的心态去做，心态决定事情的有趣度和价值感。

当你觉得无聊的时候，就需要让自己忙起来，干家务、跑步、看书都行，只有注意力集中在有用的事情上，你才会感到踏实、充实。

无事可做就容易无病呻吟，所以调整好自己做事的节奏，这样慢慢干，注意力集中去感受做的过程中的细节，状态就会越来越好。

人到中年最恨无病呻吟，因为解决不了问题，更严重的是让生活更糟糕。

有无病呻吟的时间，不如真正的去做一件事情来得治愈。