今天给大家分享三个非常重要的穴位，可以强壮我们的五脏六腑，可以作为日常保健穴位，没事多按一按，可以强身健体，延年益寿！
先说第一个，太白穴太白穴是强壮什么的呢？强壮我们的脾胃。脾主运化，是后天之本，是气血生化之源，是免疫力的大本营，可以这么说，脾好了一切疾病都会跟着好，脾不好那么一切疾病都会跟着不好。所以，强壮脾胃我们不能仅仅靠吃药，有的人脾胃不好吃药还不一定能够运化。这个时候呢，我们就可以经常按摩太白穴或者艾灸太白穴，它是脾经非常重要的一个穴位，没事多按按，不花钱，又能强壮脾胃，可以说非常好了。
接着是第二个，鱼际穴鱼际穴是强壮哪里的呢？它是强壮肺的，鱼际穴是肺经非常重要的一个穴位，正常人鱼际这个部位应该是饱满红润的，如果瘪下去，说明肺气不足，如果鱼际发红说明肺里面有热，如果鱼际发青说明肺里面有寒。而且呢，肺还特别娇嫩，很容易堵，受寒了受热了有湿气了都会引起肺经堵塞，那该如何去疏通呢？非常好的一个方法就是经常按摩鱼际穴。
最后一个，劳宫穴劳宫穴能强壮我们的心脏，它是心包经的穴位，心是君主之官，是五脏六腑之大主，心是不受邪的，必须有一个来代替心受邪，这个就是心包经。所以疏通心包经就是疏通心脏。如果你平时心气不足，心血亏虚，经常心神不宁、心慌心悸、心脏早搏等一些与心相关的症状都可以通过劳宫穴来调理，没事多按一下。
好了，以上就是这三个调理身体的穴位了，希望对你有所帮助，我们下期再见！
