善补阳者，必于阴中求阳！大家好，我是中医硕士张晓娜。
如果你总是怕冷、腰酸腿软、感觉屈伸不开、半夜小便多、功能方面也下降的很厉害，那很有可能就是阳虚了！出现这些问题以后，大家可能会想到吃腰子、韭菜，用一些补阳药，但是一弄不好就会上火，那么阳虚到底应该怎么办呢？
中医上常说“善补阳者，必于阴中求阳！”阴阳之间本身就是一个相互转化、生生不息的状态，阳虚到了一定地步，势必引起阴虚；在补阳的过程当中，适当的去滋阴，不仅有利于更好的补阳，还是我们“补阳不上火”的关键。
今天张医生要分享的就是桂附地黄丸，很多人可能都知道这个药，但是并不知道它在补阳的基础上，也是有滋阴的作用的。张医生把桂附地黄丸剖开去说，大家可能就明白了：
滋补肾阴——熟地黄、山萸肉、山药。熟地黄既能够补肾滋阴，还能够填补肾精；再搭配上山萸肉以及山药补肝脾、生精血，阳气才能更好的挥发，就像是油灯一样，没有了灯油，火苗也会慢慢熄灭。更何况中老年人年龄增长，这3个药还能缓解阴虚导致的头晕眼花、眼睛看不清楚、记忆力减退、骨质疏松、经常掉头发、睡不好。
温补肾阳——附子、肉桂。附子一门心思都在补阳上，能够回阳救逆，可见补阳的作用之猛；搭配上引火归元的肉桂，一举把阳气补到命门上，壮大命门之火，还能缓解手脚冰凉、半夜小便多、大便不成形、精神差、功能弱。
清泄毒素——茯苓、泽泻、丹皮。阳虚气化的能力差劲，容易产生湿气，茯苓和泽泻通过下焦水道利湿，丹皮清泻肝火。3个药都具备一定的泻下功效，一来是清理身体里面堆积的毒素，二来就是防止滋腻的补阴药不好消化吸收，反而损伤人体。
需要注意的是，附子补阳虽好，但是毒性比较大，在使用之前，需要专业医生进行详细的辨证。
