当谈到萎缩性胃炎以及反流等消化系统问题时，许多朋友会选择服用拉唑类药物来缓解症状。然而，我认为不应完全排斥西药，但是长期依赖可能会带来副作用，所以我更倾向于通过日常饮食来调节。

我昨天接诊了约110名患者，其中大约70位患有萎缩性胃炎或反流问题。针对这些患者，我发现大部分人都存在长期饮食不当，作息不规律的问题，从而引发胃部不适如腹胀、隐痛、烧灼感、嗳气及排气频繁等症状。

作为一名国家中医重点专科学术带头人，并在现今一线三甲医院担任中医主任医师，我对脾胃健康尤为关注。对于由打嗝嗳气、反酸胃胀、气多屁多等肠胃问题引发的病症，我们可以通过适当调整饮食进行有效调理。

让我记忆深刻的案例是一位内蒙古41岁男性患者，这次是线上复诊的。他每餐后1至2小时便感到胃胀、烧灼感、反酸，且排便困难。经过诊断，我为其开具了一份健脾消炎方，以温补脾肾、健脾消炎。至今为止，他已经使用该方剂约三周，反流现象明显减轻。如今，他的心情愉悦，压力减小，生活质量得到极大提高，甚至连他的妻子见了我都笑容满面。

这个健脾消炎方，一周下来也不过出去一顿饭的程度，吃起来也不用很麻烦，用开水将颗粒剂冲开就行，早晚各一顿，十分方便。作为一名有着近30年脾胃疾病治疗经验的医生，我将持续与大家分享有关脾胃虚弱、脾胃不合方面的知识，希望能帮助到更多有需要的朋友们。