羡慕别人时间长，想要房事达到30 分钟，学会这个方法你也可以，如果你时间短，硬度差，房事力不从心，生活中还伴有腰膝酸软，怕冷，手脚冰凉。那你可能就是肾阳不足，今天教你一个方子希望对你有帮助，取肉桂、覆盆子、人参简单三味药一起煮水喝。肉桂具有活血经，引火归元，补火助阳的功效。覆盆子则可以养肝益肾，固精缩尿。人参可以大补气血，补脾益肺，养血生津的作用。三者合用对于肾虚，性能下降，前列腺疾病等都有很大的帮助。不过中医讲究辨症开方，一人一方，建议大家辨症后用药。
想要房事达到30分钟，简单一步一教就会
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