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成年人慢性肾病的患病率

已经超过了10%

而患病人群的知晓率

只有1到2成

提到肾

很多人都会露出

“我懂我懂”的坏笑表情

然而这并不是一个

可以被戏谑的话题

成年人的肾

到底是怎么在不知不觉间

悄悄坏掉的呢？

下面我就带大家沉浸式体验

肾被搞坏的全过程

肾究竟是怎么被毁掉的？

你是一名

工作繁忙的天命人

每天因为各种琐事

熬到凌晨一两点

是你的生活常态

混乱的生活状态

导致你的身体内分泌紊乱

每天早晨起床时

体内都积累了大量的代谢废物

血液浓缩

身体也严重缺水

此时的肾脏

不得不调动全部的肾单位

全速运转起来

髓质和皮质合成前列腺素

加速血液流向肾单位

全体肾小球加大马力

过滤源源不断的废物和盐分

全体肾小管也超负荷运转

尽力回收水分和营养物质

即便如此

还是出现了严重脱水的情况

为了保证本体正常运转

开始有肾单位发生“过劳死亡”

......

终于

你赶在最后一分钟

成功打卡

坐下来的你

终于有机会可以喝杯水了

大量水分进入血液

体内电解质再次平衡

脱水危机终于解除

但损失的肾单位多达十几个

它们都再也回不来了

好景不长

喝完水你感觉不过瘾

又灌入了一瓶“快乐水”

碳酸饮料大量摄入

肾单位们不得不再次行动

过滤血液里的酸性物质

合成、代谢尿素等物质

来调节血液pH值

午餐时间到

长年累月的不规律饮食

让你养成了

高油高盐重口味的习惯

除了消化系统不堪重负

肾脏也面临巨大的挑战

肾单位们再次全体起立

开足马力加速血液净化

终于到了下班时间

但你还不能回家

因为特殊的工作性质

你还有客户要应酬接待

大量酒精进入身体

肾脏再次拉响警报

血液流速加快

全力开启过滤

加速净化，加速净化

即使又有肾单位过劳死亡

肾脏也不敢有一丝喘息

......

噩梦还没结束

两个小时之后

又有大量的酒精

混杂着碳酸饮料、尼古丁等等

进入身体

肾脏100%全速运转

不停地有肾单位

出现过劳死亡的情况

终于

肾脏全面透支

大量肾单位持续“罢工”

肾功能严重不足

身体出现严重的代谢紊乱

好消息是

肾脏有比较强的抗压能力

经过一定程度的治疗

它还能重新启动

但遗憾的是

肾单位没有修复功能

过劳死亡的个体

永远都无法复生

要维持身体的正常运转

能够承受的肾单位“死亡”极限

是150个

而日夜挥霍的成年人们

根本无从知道

自己的肾单位还剩多少

保护肾脏其实并不难

良好的生活习惯

规律的饮食习惯

正常的昼夜作息

......

说很容易

真正要做到却不简单

也许在不知不觉间

你已经比同龄人

“少了一个肾”了

博士一分钟，姿势涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你