我是近两年多，才算真正开始独处生活的。所以，对独处生活有了一定的了解，便想和大家分享一下自己的一些粗浅体会。
我认为，老年人独处生活，有以下几点好处:
独立老年人，一旦开始独处生活了，日常生活，就基本与外界断绝一些不必要的联系了。“吃喝玩乐聊”，没人找你，你也不会主动地去找别人，不再受到一些无谓的干扰，减少了许多的烦恼和麻烦。
每一天 ，你可以一个人喝酒喝茶，自斟自饮；一个人的兴趣爱好，自娱自乐；一个人散步遛弯，自由自在。在公园、在超市和大街小巷，都是你自由活动的空间。
随着时间的推移，你独立生活的能力，就会越来越强，能够真正按照自己的意愿，自己安排好每一天的生活，不让自己一日闲过。
同时，也能够让你越来越严格自律了，知道自我管理，具有独处生活的能力。因此，你绝不会让自己的生活躺平 ，碌碌无为，而遗憾终身的。
叔本华说:“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己”。就是说，你才可以享受真正自由快乐，让你打消疑惑，让独处成为你的最佳成长期。
自由一个人的独处生活，可以让你有足够的人身自由和时间自由。
可以不必找人“吃喝玩乐聊”，而是按照自己的生活方式，做自己喜欢的 ，而且是适合自己的事情。再也没有人对你评头品足，你也不用再看别人眼色了，不受任何人的管理、限制和约束。
即使你五音不全，也可以在外面边走边唱，一直跑调 ，别人无权评价和干涉你的演唱；即使你上头条写文章，没人喜欢看，你也可以随便发表个人意见，自我欣赏；你可以亲自下厨，煎炒烹炸，也可以点外卖，或去餐饮店品尝各种美食。
随着时间的推移 ，你还会越来越知道珍惜时间，珍爱生命了。，并且感到自己的时间，是越来越不够用了。
最重要的，独处生活，能够让你随心所欲不逾矩，真正感受到了人身自由的意义，能够顺从自己的心意和喜好，做一个真实坦荡、无所伪饰的洒脱之人了。
简单一个人的独处生活，就会让你的生活越来越简单，以一种极简主义的生活方式，过好简单、朴素、快乐的生活。
因此，你也无需再去接触什么酒色财气，功名利禄了，与一切私心杂念，都要断舍离。没了计较，没了心病 ，很多事放下了，便无事了。
心思简单，就是在养心 ，身体就越健康。心宽，病自退，心安，身自安，快乐就会越来越多。
随着独处生活的简单，不仅仅是清理掉了很多无用的物品，减少了很多的无效社交，更主要的是心灵的简单，内心的平静 ，没有了更多的执念。
宁静老年人生活的最高境界，就是宁静祥和。
周国平说:人生的最好境界是丰富的宁静“。
王国荣老师说:“一个人最好的心态，就是深深的宁静，淡淡的喜悦”。
一个人的时候，在房间里，只能听见风儿吹打门窗的声音，或者是你自己耳鸣的蝉叫声，因为你已经处于深深的宁静之中了。宁静，就会让你的内心越来越平和、冷静 ，就会不急不躁。
人，一辈子管好自己最主要的就是两件事，一个是情绪，一个是健康。有了好的情绪，心态也就好了。心态好，一切都会好。
随着宁静祥和的生活，你对家人对朋友，越来越心平气和，温良恭俭让。在和谐有爱的环境和氛围里，会让你的心境越来越好。
热爱一个人独处生活，会逼迫你去寻找自己的热爱，让自己忙起来，丰富和充实自己的晚年生活。从而，会让你更加热爱自己的生活。
独处以后，你会选择喜欢和适合你的兴趣爱好，做你喜欢的事情，成为你想成为的人。
有一位70岁的老年人，在头条上说:“现在，我不再去打牌和闲聊了，减少不必要的消耗，而把时间用在每天阅读，创作和画画上。人生短暂，只有一次，过一天，少一天，每一分每一秒都值得我们珍惜”。
所以，随着独处时间的推移，老年人，就会越来越热爱生活。有一位条友说:“不是生活有意思，而是你热爱生活 ，它才会有意思。我们一定要保持这份热爱，奔赴山海，奔向太阳”。
是的，这样，才会让老年人的生活，过的更加幸福快乐和美好！
