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昨天，在头条上，看见一句话，意思是：在人的智慧里，最了不起的心态就是“冷静”。

没想到，活了一辈子，才明白，原来最了不起的心态，竟然就是“冷静”两个字。

仔细研究一下，“冷静”，确实是一种了不起的心态！值得每个人的高度重视。

“冷静”，简单的解释，就是:沉着冷静，不冲动。也就是，平心静气、毫无偏见地分析道理而不感情用事，头脑冷静。

一个人冷静的最高境界就是波澜不惊，能做到泰山崩于前而面不改色。

冷静，是一种美好的品质 ，是一个人智慧和理性的直接表现，冷静能帮助我们稳定情绪，不被表象迷惑，不被义气冲昏头脑。

冷静，说起来容易，但做起来难。人往往都是在关键的时候，往往热血沸腾，头脑发热，一时冲动，做出一些不清醒的傻事来。

我想，冷静，对于我们老年人来说，虽然已经回归家庭了，生活得自由自在，独往独来了。但是，是否能够始终做到保持冷静的心态，更是显得尤为重要。

大家可以想一下，为什么现在人们都在讨论:“是老人变坏了，还是坏人变老了”的问题？

其实，原因很简单。就是因为，我们一些人在老以后，脾气性格变得容易冲动和暴躁了做出了一些让人难以想象的事情来了，受得了人们的病垢。例如，在社会上，挤公交，抢座位，乱插队，争强好胜，骂人打人，诬陷好人，甚至袭警，等等。完全都是由于老年人的一些不冷静，所造成的社会问题。

俗话说:“病从口入，祸从口出”。很多时候，人们之间发生一些人争吵，往往都是因为说话不注意引起的。即使在家庭里夫妻之间拌嘴，老人和孩子们之间争吵，也往往都是由于说话和处理事情不冷静，所造成的。

所以，很多人，总结了老年人健康养老生活的经验，就是少操心，少管闲事，不要干涉别人的生活。最好是难得糊涂，座右铭就是：“少说为佳”。

冷静，是人的一种具有良好意志力的突出体现，更是一种伟大的性格修养。

在单位，在官场，在身居要职时，即使激情已不得控制，也要保持冷静，否则也有可能会危及你的地位。所以，冷静，是一种明智的避祸之举，亦是赢得他人敬重的有效方式。

因此，现在看来，冷静对于我们个人一生的成长和发展，也是十分重要的。

回想一下，自己这些年来的工作历程。在单位，与同事之间和上下级之间。由于头脑一时的不冷静，说话有些不慎重，在态度上有问题。也是有过教训，吃过一些亏的，也是永远不会忘记的。

有生之年，在养老生活中，希望我们每一位老年朋友们，都能真正做到冷静、冷静、再冷静！

只有这样，才能永远保持老年人的与人为善，沉着冷静的美好品格，真正赢得人们的尊敬和爱戴。才能平平安安，健健康康，和和美美地度过自己晚年的美好时光！

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