冈上肌损伤是一种常见的运动伤害，通常影响到肩部的稳定和运动能力。冈上肌是位于肩部的一小块肌肉，负责协助肩关节的稳定和运动。当冈上肌受伤时，患者会感到肩部疼痛、活动受限等症状。下面详细介绍冈上肌损伤的各个方面。

定义

冈上肌损伤指的是冈上肌因过度使用、直接外力撞击或突然拉伤而引起的损伤。这种损伤可能表现为肌肉拉伤、撕裂或部分断裂。

病因

冈上肌损伤的病因主要包括：

过度使用：经常进行重复的肩部活动，如投掷、游泳或举重，可能导致冈上肌过度疲劳和损伤。直接外力：肩部受到直接撞击，如摔跤或交通事故，也可能导致冈上肌损伤。突然拉伤：在没有充分热身的情况下突然进行剧烈活动，可能导致冈上肌拉伤或撕裂。

流行病学

冈上肌损伤在运动员中较为常见，尤其是那些需要频繁使用肩部进行重复动作的运动员，如棒球、网球和羽毛球运动员。然而，这种类型的损伤也可以在非运动员中发生，尤其是那些职业需要进行重复肩部运动的人群。

症状

冈上肌损伤的症状可能包括：

肩部疼痛：尤其是在进行肩部运动时，疼痛可能加剧。活动受限：患者可能发现难以进行一些肩部活动，如举高、旋转或伸展手臂。肩部肿胀和压痛：受伤区域可能会肿胀，触摸时感到疼痛。

体征

医生在检查时可能发现以下体征：

肌肉弱点：冈上肌损伤可能导致肩部肌肉力量减弱。活动范围受限：患者在进行特定肩部活动时可能表现出明显的活动范围受限。治疗

治疗冈上肌损伤的目的是减轻疼痛、恢复肩部功能并预防未来的伤害。治疗方法可能包括：

休息：避免任何可能加重损伤的活动。冷敷：在最初几天内，使用冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。物理治疗：通过特定的肩部练习和治疗程序来恢复肩部的活动范围和力量。药物治疗：使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和肿胀。手术治疗：在严重的情况下可能需要手术来治疗。

但无论是否需要手术，康复治疗或者说物理治疗都是不可或缺的。