高血压引起的眼底出血是一种较为严重的并发症，需要及时就医并采取综合治疗措施。以下是一些具体的处理方法和建议：

一、紧急处理

1. 立即就医：一旦发现眼底出血，应立即前往正规医院眼科就诊，通过眼部超声、直接检眼镜等检查，确定病因及病变严重程度。

2. 控制血压：在医生的指导下，积极控制血压，将血压稳定在目标范围内，以防止病情进一步恶化。

二、对因治疗

1. 药物治疗：

- 降压药物：根据病情选择合适的降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂（如卡托普利、马来酸依那普利等）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如缬沙坦、厄贝沙坦等）、钙通道拮抗剂（如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平等）、β受体阻滞剂（如酒石酸美托洛尔、阿替洛尔等）和利尿剂（如氢氯噻嗪、呋塞米等）。

- 改善眼底循环的药物：如复方血栓通胶囊、银杏叶提取物片等，有助于促进眼底血液吸收和保护眼部组织。

2. 改善生活方式：

- 饮食调整：以低盐、低脂饮食为主，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，以补充维生素和矿物质。

- 适量运动：在疾病平稳期可适当进行运动，如快走、骑行、慢跑等，以增强体质和提高免疫力。但应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。

- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒对高血压病十分不利，应严格控制烟酒的摄入量。

三、对症治疗

1. 眼底出血较少：

- 少量出血点一般对视力没有明显影响，可自行吸收。在此期间，应注意保护眼睛，避免长时间看电子产品和进行眼部疲劳的活动。同时，可适当进行眼部按摩和闭眼休息，以促进血液吸收。

2. 眼底出血较多：

- 出血较多时，可能需要通过激光治疗或玻璃体切除术等手术方式进行治疗。激光治疗利用激光的致热生物效应对视网膜组织进行相关的处理，促进眼底血液吸收和保护眼部组织；而玻璃体切除术则适用于出血量大且无法自行吸收的情况。

四、注意事项

1. 定期测量血压：保持血压处于稳定状态是预防眼底出血的关键。患者应定期测量血压并记录数据以便医生调整治疗方案。

2. 按时服药：遵医嘱按时服用降压药物和其他治疗药物是控制病情的重要措施之一。

3. 避免情绪波动：情绪波动可能导致血压急剧升高从而加重眼底出血的情况。因此患者应保持情绪稳定避免过度激动或焦虑。

总之高血压引起的眼底出血需要及时就医并采取综合治疗措施以控制病情并预防并发症的发生。同时患者也应注意改善生活方式和饮食习惯以维护身体健康。