“我感觉如果能进208以内，是完全不同的境界。我想要冲击这个目标，这才算是令我满意的成绩。”

这段话出自杨绍辉在2022杭州选拔赛夺冠之后。今年在无锡和福冈，他两次做到了这一点。事实也如他所愿，将水平稳定在208以内，具备可以在亚洲赛场与高水平选手较量的实力。

回望杨绍辉的职业生涯，虽然来自长跑马拉松强省云南，但他不是顶着光环的“天选之子”。从2012年开启首马，到2023年打破国家纪录，杨绍辉将中国马拉松带上了新的高度，而他过往的成长历程，也记录着中国马拉松的发展。

11年 从227到207

1992年7月出生，来自云南大理的杨绍辉，职业生涯在5000米、10000米场地赛几乎没有太亮眼的成绩，早期一度为转正发愁。

如今，他成为新晋国家纪录保持者，并且通过奥运会、世锦赛、亚运会等大赛的印证，他是中国男子马拉松“外战”最稳定的运动员之一。跨越时光长河，我们先来回顾杨绍辉的一些职业生涯重要节点——

2010年 参加云南省第十三届省运会后 进入云南队试训2012年 开启首马 重庆马拉松2:27:04顺利达到一级并转正2017年 参加天津全运会马拉松项目 为队友当兔子的情况下跑出 2:21:21 第四名2017年 代表国家参加东莞马拉松亚锦赛 2:16:59刷新PB完赛 第七名2019年 参加多哈田径世锦赛马拉松 2:15:17 全胜日本军团 第20名 中国男子世锦赛最佳名次2019年 成都马拉松 2:11:42 距离当时奥运会标准一步之遥 迈入中国男子顶尖行列2019年 北京马拉松暨全国冠军赛 2:13:14 冠军 职业生涯首个全国冠军2020年 南京马拉松 2:08:56 选拔赛亚军 首破210 后因领跑员问题成绩未被承认2021年 徐州马拉松 2:11:19 选拔赛亚军 拿到东京奥运会门票2021年 东京奥运会 2:14:58 第19名 中国男子奥运会历史最佳名次、最佳成绩2021年 陕西全运会 2:14:45 第3名 职业生涯首次登上全运会领奖台2021年 澳门马拉松 2:13:04 冠军 拿到商业大赛的冠军2022年 杭州选拔赛 2:11:52 冠军 拿到尤金世锦赛入场券2022年 尤金世锦赛 2:11:56 第31名 第二次世锦赛之旅2022年 上海马拉松 2:16:04 第1名 白金标赛事冠军2023年 无锡马拉松 2:07:49 第3名 超越原国家纪录2023年 布达佩斯世锦赛 2:17:12 第31名 第三次世锦赛之旅2023年 杭州亚运会 2:13:39 第3名 登上领奖台 个人首次亚运会2023年 福冈马拉松 2:07:09 刷新国家纪录 书写新的历史

10000米 PB 29:34.11

创造于2021年枣庄田径分区邀请赛 职业生涯唯一一次万米健将

5000米 PB 14:12.29

创造于2012年武汉全国田径大奖赛

生涯初期 蛰伏许久

“应该把场地赛的能力先建立起来，再转项马拉松，这样全马才能达到更高水平。”这是绝大部分中长跑教练认同的理念，也是运动训练科学的共识。

只是放在杨绍辉身上，为什么要在20岁就开启马拉松？背后有很多现实原因和苦涩。当时队伍的转正要求是必须达到一级，如今看该要求并不严苛——5000米14分40秒，10000米30分50秒。就是这样的标准，杨绍辉经过努力未能在全国赛事中达到。如果不尝试马拉松，不能顺利留队，他的体育之路或许就将提前结束。

2012年重庆马拉松暨全国马拉松冠军赛，杨绍辉跑出2小时27分04秒顺利达到一级。而在此后的几年间，他多次跑出过220-221左右的成绩，一直徘徊在220（国家健将）的大门外。

彼时马拉松还是一个较为小众的运动，全国没有太多大型赛事，根据中国田协发布的一份大数据报告，2012年全国认证赛事为33场。参赛群体也大多限于专业运动员。正如杨绍辉在破纪录后的分享“早期只有几十个专业运动员”。

2017年天津全运会，那是杨绍辉首次全运会，云南队当时人才济济，他并不是最强的那一个。杨绍辉作为“兔子”为队友领跑，当时的主要对手来自西藏、新疆等队伍。当届比赛堪称团队的胜利，董国建帮助云南队时隔30年再次摘下全运会男子马拉松金牌，云南队/八一队双积分运动员杨定宏取得银牌。

杨绍辉以第四名完赛，2:21:21的成绩在当场比赛的天气条件下绝对可圈可点。董国建的夺冠成绩是2:18:45，亲历过那届全运会的运动员对当时的日晒和高温绝对记忆犹新。

他曾想过在2017年全运会后退役，只是差一步登上领奖台的不甘心，让他坚持了下来。“如果拿到前三可能想着退役了，如果第六、第七可能也退役了，第四的名次让我觉得我可以搏一搏。”

2014年，国务院发布《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》的文件，业内人士通常简称“46号文件”，这是马拉松项目从一项专业竞技体育到承载全民健身需求的重要拐点。赛事审批开放，行政力量支持，民众热情高涨。

2016年-2017年间，正好是这份文件落地后初见成效的阶段。2016年，全国规模赛事增加到993场，2017年1102场成功破千，很多当下知名的城市马拉松基本创立于那个时期。

当然，作为专业运动员的杨绍辉当时的比赛基本还是以锦标赛、全运会为最大目标，参与商业赛事的机会并不多。只是他们这个群体，正在作为金字塔尖被关注，承载着引领项目发展的责任，为后续埋下伏笔。

展露头角 跻身顶尖

2019年多哈田径世锦赛，那场夜色下的马拉松，运动员需要披着毛巾，背心短裤全部湿透的比赛，是杨绍辉早期的成名战役。

他跑出2:15:17的位列第20名，全胜日本军团，在那样的竞技条件下，这是中国男子马拉松世锦赛当时的最佳成绩。当时马拉松爱好者们便开始讨论，杨绍辉在正常温度湿度下的赛事，至少具备213的水平。

说起多哈的参赛机会，源于同年三月的徐州马拉松暨世锦赛选拔赛杨绍辉跑出第四名。当时多布杰以2:10:31夺冠，董国建亚军，彭建华首马跑出213位列第三。多哈世锦赛的同期时段，董国建与彭建华被派至柏林参赛。

董国建2:08:28的成绩传回国内，用时下的语境说，命运的齿轮开始转动，因为中国男子已经十余年没有跑进210以内。同年底的广州，董国建与彭建华双双跑出209，达到当时2:11:30的东京奥运会参赛标准。

当时奥运会还未延期，杨绍辉面临的窘境是，董国建、彭建华、多布杰均已达标，他若不能在规定周期内达标，将无缘奥运会。

2019年底，是杨绍辉开始走入更多人视野的一年。成都马拉松跑出2:11:40夺得中国籍冠军，距离达标仅差10秒；北京马拉松暨全国马拉松冠军赛2:13:14，夺得职业生涯第一个全国冠军。

那一年也是中国马拉松的发展至今的一个顶峰，2019年全年1828场规模赛事。每个周末都是大型赛事在不同城市开跑，春秋两季尤甚。

只是后来的故事如大家所知，由于大环境的原因自2020年初赛事急剧缩减，这种情况在未来很长一段时间持续。

这几年间，也是杨绍辉真正跻身头部运动员行列的几年。2020年南京跑进210，尽管那场比赛因为领跑员问题成绩未能认证。2021年徐州凭借第二名的成绩取得东京奥运会入场券。

2021年在日本札幌的奥运会马拉松，是杨绍辉首次奥运会之旅。从一位为达一级发愁的运动员，到奥运国手。他跑出2:14:58的成绩位列第19，创造中国男子马拉松历史最佳成绩、最佳名次。

几个月后全运会，经历隔离和波折，杨绍辉与其他五位参加奥运会的选手一起上场，此刻他们从队友变成对手。九月西安的雨战，冠军是青海00后仁青东知布，亚军是彭建华，杨绍辉以第三名完赛。

相比四年前，名次进步了一位，不过这是是否拿到奖牌的差距。至此，杨绍辉完成了自己的第二个全运会周期。

打破纪录 肩负使命

时间来到新的奥运会、全运会周期，全国范围的马拉松比赛仍然处于“荒漠”。2021年末，本就不多的比赛戛然而止。直到2022年杭州选拔赛，这场只有专业运动员参加的比赛。

这场比赛选拔尤金世锦赛和杭州亚运会的参赛阵容，因为久未“上阵”，大家那个冬训周期拉得非常长，都在为四月的选拔赛准备，家门口亚运会的吸引力，一场真刀真枪的大战开始。

杨绍辉最终以2:11:52拿下冠军，同场的较量中，他赢了自己的榜样也是师哥董国建，赢了全运会冠军仁青东知布，赢了当时后起之秀的何杰。这是杨绍辉真正在齐聚所有顶尖高手的比赛中成为第一名。以往的南京、徐州、西安等等比赛，他从未登上过冠军宝座。

2022赛季的历程中，杨绍辉随队赴美国俄勒冈州尤金参加世锦赛，到肯尼亚外训，到芝加哥参赛。

直至2022年底，白金标赛场上海马拉松，他带着伤病斩获冠军。当时的对手有状态火热的管油胜、贾俄仁加，以及比自己年轻8岁的老对手仁青东知布。

而2022年下半年的节点，正是国内赛事逐步复苏的阶段。转过一个冬训的2023年春天，城市马拉松全面回暖，外籍选手再次进入中国赛场。

时间来到三月的无锡选拔赛，开始进入大家熟悉的时间线。杨绍辉跑出2:07:49，与跑出2:07:30的何杰同场打破尘封逾十五年的国家纪录。

选拔赛决定着参加布达佩斯世锦赛和杭州亚运会的席位，杨绍辉与何杰如愿参加了两场比赛。十月在杭州，何杰冠军、杨绍辉季军，张德顺夺得女子组亚军。

而在大众层面上，2023年还有两个事件具有标志性，无锡马拉松首次实现单场比赛千人破三，北京马拉松则是2400余人破三。

此外，很多城市马拉松的赛会纪录、中国籍纪录也在这个赛季被打破，更多非专业队出身的职业选手跑进213/234以内的水平。从参与面广泛，到大众选手水平不断跃升，蛰伏三年归来的中国大众马拉松赛场，迎来着新的惊喜。

就在杭州亚运会后，杨绍辉表示不想浪费这一年的好状态。希望年底再找一场比赛突破自己，不管是PB还是打破国家纪录。一向内敛的杨绍辉，面对好友吴向东的镜头说出这一想法，并且说到做到，国家纪录在两个月后的日本福冈由他改写为2:07:09。

如今，大家开始畅想中国马拉松的206时代，同时我们有了更多面孔跑进210。曾几何时，210被认为是难以逾越的关口，在董国建柏林破冰前只有任龙云、胡钢军、韩刚三位达到这一成就。

而进入2023赛季，四位运动员跑出了中国马拉松历史前五好成绩。历史十强选手中，七位是现役运动员。我们拥有了更深厚的人才储备，更优渥的市场环境，更广泛的参与群体和从业群体。

从2012年到2023年，从2:27:04到2:07:09，从杨绍辉个人的职业生涯发展，我们看到的是中国马拉松的过去十年余年来的发展历程。

从小惊喜到大改变，历史不断被改写。这个时代中的“杨绍辉们”还在肩负使命，去突破一秒，再下一秒！