最近接诊了一位山东菏泽的48岁乙肝患者徐女士，来的时候看起来十分瘦弱，面色看上去蜡黄蜡黄的，手掌一看就是典型的“肝掌”，大鱼际小鱼际处通红。检查结果显示，转氨酶高出参考值一倍多，肝弹检测值18.1，门静脉高压，确诊肝硬化。

大姐一听肝硬化就十分慌张，说村子里的人都说肝硬化活不了几年，家里还有两个孩子，小的才上高中，自己要是病倒，孩子怎么办？大姐的丈夫得知妻子的想法十分激动，为了家庭劳累了大半辈子了，怎么能轻言放弃呢？大姐听了丈夫的话也是十分感动，积极地接受了治疗。

在这里我要提醒大家的是，肝病没有大家想象的那么可怕，一定要及时发现及时治疗，病都是拖出来的，切莫因为害怕看病而耽误看病！

我们知道肝硬化是一种常见的慢性肝病，由于肝脏长期受到损伤，导致肝脏质地变硬、失去正常功能。

肝硬化要想恢复，5个关键点要把握

1.要激活肝脏的再生能力

现代医学认为肝脏是咱们实体器官当中唯一一个具有再生能力的器官，大概180天可以完成一个更替，所以说肝脏的再生能力是你肝硬化恢复到什么程度的基础。

比如说你的肝生活在一个乌烟瘴气的地方，它可能就会停止自我更替，纤维组织会越来越多，肝脏硬化也会越来越多，所以我们要做的就是激活沉睡的肝细胞，激活肝脏的再生能力。

2.要看肝硬化的分期。

如果是晚期的肝硬化，肝脏的整个形态都已经变了，这个就很难逆转，目前来说也没有特效药，如果说恢复一些肝功能，维持这种功能正常，这个是可以实现的。

3. 饮食调整：肝硬化患者需要摄入足够的营养，以帮助肝脏恢复功能。应遵循高蛋白、低盐、低脂、高维生素的饮食原则，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质。避免暴饮暴食、饮酒等不良饮食习惯。

4. 定期检查：肝硬化患者需要定期进行肝功能、B超等检查，以监测病情的变化，及时发现并发症并采取相应的治疗措施。

5. 注意休息和锻炼：肝硬化患者需要保证充足的休息时间，避免过度劳累。适当的体育锻炼可以提高身体素质，增强免疫力，有助于病情的恢复。

如果是早期的肝硬化，比如说像乙肝引起的肝硬化，通过抗病毒，然后通过中医的辨证加一些中药，根据患者不同的症型给予理气活血、化瘀除湿，早期的肝硬化还是完全有可能逆转的。