不同的身体状态以及不同生活习惯，夜间起身上厕所频率是不一样的，有的人基本上一躺床上一觉就是天亮，有的人半夜起来好几次，究竟谁的身体更健康，该问题要去研究，如果哪种情况会给健康构成威胁，尽早改善。那么，夜间起夜跟不起夜，哪个更加健康呢？

晚上需要起身上厕所，是大多数人都有的情况，但如果起身排尿的频率是正常的，只有一到两次，不足为奇，也不用担忧。但有的人上厕所频率高，夜间起来三四次，甚至更多，会降低睡眠质量，从而带来影响，相比那些不需要起身解决方便问题，而是一觉睡到天亮的人来说当然精神状态，睡眠质量高低不一样。

要分多种情况去分析，如果起夜次数正常，跟不起夜的人通常都是健康状态保持的，但如果频繁起身排尿，要怀疑疾病，不清楚原因直接进行相关的检查最妥当。

起夜多可能是哪些疾病？

夜间总是需要起身上厕所，可能是肾脏疾病。肾脏作为生成尿液，排泄尿液的器官，通过排尿时的表现可以判断是肾脏是否有病变。有的人肾脏疾病发展期间排尿异常，通常会尿频尿急，夜尿多。要去了解自己出现的肾脏疾病类型，严重程度，通过后续科学治疗来改善，才能避免病情加重。

夜尿多有许多原因，其中包括糖尿病发展。糖尿病这类慢性疾病是难以对付的，长时间血糖高会导致多个器官受到伤害，还可能影响肾脏功能，血液中利尿物质的产生会导致夜尿多，另外，血糖高时口干舌燥，经常喝水后身体忙碌排泄出水分，也会导致夜尿多，要针对糖尿病积极治疗来改善。

那些夜尿比较多的人可能是尿路感染，相比男性来说，女性出现尿路感染的可能性较大，因为女性尿道比较短，容易让某些病菌入侵，在尿路感染的影响下排尿多有异常，例如排尿疼痛、尿频尿急、夜尿多，有时尿道口会有特殊分泌物。对于尿路感染不能轻视，该如何治疗应该尽早配合，只有消除炎症，控制感染，身体才能恢复健康。

夜尿较多的人不排除是高尿酸血症，长时间尿酸指标高同样会给健康造成影响，如果高尿酸血症发生没有积极治疗，可能后续引发痛风，甚至给肾脏带来伤害，由于持续尿酸指标异常，身体会自然而然出现口干舌燥的感觉，大多数人在口渴时就会喝水，而饮水量多，排泄出体外的尿酸和水分也更多，可能会在过量喝水后夜间多次起来排尿。

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