赐给我们的生命只有一次
因此每一个人都应扪心自问
我怎样才能利用我的生命获得最大的效益？
我应该怎样努力来荣耀祂并造福同胞？
因为生命只有用在这些目标上才有价值
我们对于祂和同胞的首要本分就是自我发展
我们应该培养身体的机能
以达到最高程度的完善
成就尽可能多的善事
所以我们要利用光阴建立和保持身心的健康
不可因过劳或滥用人体机器的任何部分
而削弱或损害身心的一个机能
我们若真的这样做了
就要承担后果
作者/曾荔
怀爱伦：最大限度地保持身心健康
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