女人生娃不是一件简单的事。在生产的过程中往往又面临着很多困难和无奈。身为一名90后的女性小朱和丈夫，婚后第2年就怀孕了，两人都很开心。原本是计划两人工作稳定了再生娃，然而这个意外的惊喜，夫妻俩也欣然接受了。

多学习相关知识

由于是第一次怀孕，再加上年龄比较小，所以小朱对分娩的事了解不多，整个孕期也比较迷茫。孕检后，小朱各方面情况都比较适宜顺产，医生也建议她自己通过自然分娩的方式分娩。生娃前，小朱就在网上搜索自然分娩相关知识，可真到了生孩子的时候，心里还很慌的。

不要怕尴尬

生娃的过程，妈妈遇上了“生理需要”，因为当时现场有很多医生，加上帮她接生的还是个男医生，所以小朱觉得不好意思，始终憋着。经验丰富的男医师，看着妈妈的脸和尴尬的表情就明白了几分，安慰产妇："没关系，现场解决吧，我们的医生早就见怪不怪，而且一直憋着对宝宝不利"，随后宝妈只好硬着头皮床上解决。事实上对产妇来说，顺产不仅要承受身体上的酸痛，并且还要承受内心的诸多无奈。

顺产的时候宝妈要做什么准备呢

1.内部观察

生娃前有许多检查，妈妈一定要做，在分娩信号发出的时间，医生要对产妇进行内检，需要了解产妇的指征情况。有的产妇开宫口特别慢，所以内检的次数也会比较多，对于女性来说，私处经常被医生诊断，心理上肯定会感到尴尬。

2.剃毛

无论是剖腹产还是顺产的女性，在生孩子之前都要接受剃毛，简单地说，就是医生剃去女性私处周围的毛发。许多母亲不能接受，但毕竟为了孩子能平安降生，为了不被细菌感染，所以也是一个必须完成的工作。

孕期营养的补充必不可少

无论是刨妇产还是顺产，孕妇所消耗的营养都是巨大的，所以给孕妇产前补充营养是非常有必要的，我媳妇生孩子前，我听了邻居大妈的建议，给老婆选择了这款优博妈咪孕产妇配方奶粉，这款奶粉的营养非常的全面，可以很好的补充孕妇的营养，优博妈咪孕产妇配方奶粉添加优质乳清蛋白，增强自身免疫力，帮助胎儿脑部、体格发育，而且特别添加高品质藻油DHA，无鱼腥味，口感更好，全面均衡的营养，助力母乳更好的帮助宝宝大脑和视网膜的发育。

总之，做女人不容易，生孩子对女人来说更不易。无论你是一名家长还是一名孕妇，我们都应该丰富自己的知识为分娩做好准备。当然孕期的营养也是必不可少的，在此，祝愿每一个孕妈身体棒棒的，宝宝也健健康康的。