的确，交心这事儿，你说出多少秘密就有多少危险等着你。

几天前，有个陌生人向我求助，说是近几个月一直失眠、焦虑、紧张。

原来是：她特别不能自控地在老公，姐妹，朋友面前说一些很隐私的话。或许她只是想分享，或许有点想炫耀展示自己。只有说后的他既担心又害怕，并且觉得自己处于极其不安全的状态。“害怕”老公拿捏她，“担心”姐妹看她的笑话，“紧张”朋友陷害她。

现在想来，她可能喜欢热热闹闹，讲真，太剧烈的快乐和太剧烈的悲哀一样，需要远离人群。理智很乏味，清醒很孤独。

其实她知道这是她没有界限感给自己带来的烦恼，她几乎是每天在她的日记中警告自己，“别晒幸福，别晒秘密，也别晒成功，晒总会失去水分，“藏”才是保鲜的最好方式。要闭嘴闭嘴，给自己安宁。但都效果不佳 ，所以出现开头的一幕：失眠焦虑紧张。而且要借助心理的治疗。

虽然她遇到了这些不适，但我认为她还是明智的。一是她明白没有“距离感”的危害，二是知道求助心理咨询。其实，人们很多的痛苦和负担，就是没有建立———界限感。

更有甚者的是，生活中这样的人还不少，而且她们还乐此不疲做着。她们“享受”着老公的欺骗，亲人“笑话”，朋友们的“看戏”，职场的“排挤”自己确浑然不知。你们这样做，不坑你还坑谁？

人生如战场。这是一个伟大的时代，也是一个残酷的时代。不远不近的关系，适合任何感情。利益足够大的时候，任何人的关系都经不住考验。有时说实话，是要人命的。

开悟才是一切痛苦的结束。一切事情的发生，都要问一问对我们有什么好处。我们的每个体验，对我的成长都是最好的。我们经历的越多，就越有能力用不同的视角看世界。