天麻是一种常见的中药材，可以说治头痛首选就是天麻，其主要的作用就是祛风湿，同时止痛以及活血的效果也非常的不错，另外服用之后还能够降低血压。今天就来和大家一起说说天麻的功效，来了解下吧！

方法：一是熬水喝，二是研末服用。用量方面天麻8-10左右/天，建议最好饭后服用。一、天麻天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药。沈括在《梦溪笔谈》中记载：“世人惑于天麻之说，遂止用之治风，良可惜哉。”天麻是一种常见的中药，性平，味甘，药用价值很高。别名又叫自动草、冬彭、水洋芋。功效方面，天麻性平，味甘，具有息风、止眩晕的功效。

二、天麻的功效与作用李时珍有关于天麻的记载：“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。

1、提高记忆力天麻可以提高大脑的记忆力，能够使人更加的聪明，因为天麻当中含有天麻素和天麻素苷等物质，它们可以保护脑神经被有害物质的伤害，所以服用天麻能够增强记忆。

2、止痛天麻是一种止痛效果特别好的中药材，它含有的药用成分能直接作用于人类的中枢神经，并能让人类的神经性疼痛很快减轻，特别是人们出现三叉神经痛和神经性头痛时，多服用一些天麻就能快速止痛。另外人们出现关节疼痛和中毒性神经炎时，及时服用天麻治疗效果也特别好。

3、抗惊厥天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛用。

4、健脑益智平时人们多吃一些天麻，对维持大脑功能有极大好处，另外它还能促进智力发育，也能增强记忆力，能让人们变得越聪明，而中老年人群食用它以后则能防止记忆力下降，预防老年痴呆发生。天麻对人类眼睛还有一定保护作用，能防止视力下降也能降低多种眼科疾病发病率。

5、降低血压天麻能治疗高血压。天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。

6、平肝息风天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

7、祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现；二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉；肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。

四、天麻的适用人群天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力。对中年人、老人能延年益寿、保健、防病有百利无一害。对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。

天麻要怎么吃才有效果？

1.天麻炖黑鸡。

使用15克天麻，一只乌骨鸡，并选择使用多少其他调味品和佐料。烹饪的顺序是先洗黑骨鸡，丢掉毛和内脏等不必要的残留物。然后，用切好的天麻，将天麻塞入黑骨鸡的腹部，充满压实，放入平底锅，撒上配料和小菜可以开始。首先，大火在火中煮沸，等待一会儿关闭小火，然后慢慢炖鸡。它可以补充气血，如果你有气血不足或头晕和低血糖症状，可以吃这道菜。

2. 天麻猪脑羹

选择天麻5克和带调味料的新鲜猪脑。首先，将天麻粉碎成粉末，然后与猪脑一起放入锅中并炖煮。加入一些水，用小火煮几小时。等锅变成浓汤。加入准备好的调味料然后再吃。这道菜可以和其他菜一起吃。其作用是缓解痰和疼痛，有效缓解长期头痛和痴呆症。

3.天麻什锦饭。

选择天麻十克和100克糯米，鸡肉、胡萝卜、蘑菇配合适量的配料，然后与香料拌匀。将干燥的天麻浸泡在水中一小时，等待它变得柔软有弹性。你可以开始将鸡肉和胡萝卜切成碎片，然后将切碎的蘑菇切成条状。然后将所有主要配料和配件一起放入锅中，加入适量的调味料，即可慢慢煮熟烹饪。可以一日三餐，多吃也可以起到健康的大脑，缓解头晕，健忘等症状。

4.天麻陈皮粥。

选择15克天麻，陈皮十克,100克米饭。将天麻和切成薄片的陈皮、米饭、放入锅中，开始煮。煮它直接吃。可以每天吃，可以起到祛痰开窍的作用。

5.天麻炖鹌鹑。

选择15克天麻，其中一种，其他调味料应根据主要材料的适量配置。首先，必须丢弃一些残留物，如痰毛和内脏，然后将天麻放入鹌鹑的腹部。记得把它填满。现在它可以放入锅中，开始在小火中煮。煮一会儿。调味料，煮完汤后，你必须把胃中的天麻挖掉，只留下鹌鹑。通常你可以经常吃来护理你的身体，你也可以补气养血，缓解头晕、脾胃虚弱和贫血。