文 | 文晓书生
编辑 | 文晓书生
«——【 ·前言· 】——»
虽然新年即将进入尾声，但是新年上映的电影仍然萦绕在各位观众的心田。尤其是贾玲为大家带来的《热辣滚烫》更是让人眼前一新，贾玲为了制作这部电影，更是秘密训练了一整年！
一年后，贾玲带着自己的新作品全新亮相，让人直呼认不出！贾玲瘦了将近一百多斤，这中间的艰辛与心酸恐怕很少有人能够感同身受。
《热辣滚烫》更是以31亿的票房成功跻身于票房排行榜TOP20。贾玲第一女导演的地位终是实至名归。
近日，41岁的贾玲接受53岁鲁豫的采访再次引起了网友们的关注。鲁豫看着身材匀称的贾玲问道：“如果再来一次，还来不来？”
贾玲仅用三个字表明了自己的态度：“凭什么？”
«——【 ·贾玲和鲁豫同框· 】——»
贾玲和鲁豫同框的镜头，让观众们一眼就看出来了两人之间的差距，鲁豫曾经为了上镜靠节食减肥40斤，即使现在五十多岁，每天也要控制饮食以此来维持自己八十斤的体重。
可是事实上，贾玲站在鲁豫身旁，似乎更加养眼，比起鲁豫的骨瘦如柴，贾玲的身上多了几分匀称，贾玲的瘦是真真实实训练出来的。
贾玲也向大家透露了自己的减肥心路历程，那就是“累”。贾玲曾经体重高达210斤，在如此大基数下，要想健康的瘦是非常不容易的。
如果一味的减轻体重，贾玲的皮肤极大可能会变得松弛，这对一个女明星来说，无异于是将自己的丑陋暴露在闪光灯之下。
因此贾玲所接受的训练模式是有氧加力量，以增强肌肉的力量来阻止皮肤松弛。为此贾玲也付出了超出常人的努力。
贾玲在减肥的路上一度陷入自我怀疑和崩溃。贾玲透露，她总是问自己，为什么一定要这样？我还活着吗？可见贾玲所背负的压力有多么沉重。
有一次，贾玲几乎陷入到了迷茫，一度有过想放弃的想法，减肥给贾玲带来的直观感受就是饿，贾玲坚持每天吃减脂餐，但是长时间的少油少盐让贾玲感受不到任何的快乐。
那一次，贾玲的助理不忍心贾玲经历这样的痛苦，便偷偷给贾玲点了一份外卖，这也是贾玲训练的半年来唯一一次放纵。第二天，贾玲的体重上涨了三斤，但是贾玲一点也不后悔。
贾玲说：“如果那天我没有吃那顿饭，我可能真的会放弃，是那顿饭给了我继续坚持的勇气。”贾玲也用实际行动告诉我们她做到了，她真的做到了！
杀青之后，贾玲身上的担子也轻了许多，可是贾玲怎么也开心不起来，她把自己关在酒店里面，什么都不想做，更不想和人交流，糟糕的情绪让贾玲陷入了深深的怀疑。
贾玲拍的两部电影作品都是成功的，但是《你好，李焕英》也勾起了贾玲心里痛苦的回忆，《热辣滚烫》更是让贾玲突破了自己身体和心理的极限。
当鲁豫问贾玲，是否愿意再来一次，贾玲眼神变得犀利，毫不犹豫的说到凭什么。成功减肥过后的贾玲更加深刻的意识到，健康和快乐是有多么重要。
贾玲这么说并不意味着未来放弃电影创作这条路，而是再也不会用这种高度紧张的方式来呈现自己。贾玲表示在未来的道路上，自己还会更加用心创作，用自己的才华征服观众！
«——【 ·贾玲付出了多少· 】——»
看过《热辣滚烫》的网友恐怕都会被贾玲的毅力所震撼，别人减肥只是说说而已，但是贾玲这次玩真的。
又有谁能想到曾经一个二百多斤的小胖妞，现在也可以轻而易举的做起动态平板支撑、高抬腿等动作呢，光鲜亮丽的背后是贾玲夜以继日的努力，我们怎么会不佩服呢？
为了减肥，贾玲还改变了自己的饮食结构，从原来的随心所欲到现在营养均衡的减脂餐，从贾玲和鲁豫吃的盒饭中可以看出，里面除了有轻食蔬菜，还搭配了少许鸡胸肉，看上去就非常健康。
光是调整饮食是远远不够的，要想通过健康的健身训练减掉自己多余的脂肪，还要搭配高强度的运动，贾玲表示，自己在减肥的途中多次感到疲惫，甚至达到了自己的极限。
可比起贾玲身体上的劳累，贾玲的痛苦更多来源于心理上的压力。一方面，贾玲为了拍摄《热辣滚烫》，封闭训练一年之久，如果放弃，就会辜负万千网友的期待。
这之间的痛苦只能贾玲一个人来抗，为了向观众呈现出更好的效果，《热辣滚烫》开机了五次，每一次开机不仅是乐莹的全新蜕变，更是贾玲的涅槃重生。
有人说，贾玲瘦下来好像变了一个人，但是贾玲说这是因为自己累了，高强度的健身训练快把贾玲的精气神磨没了，能够坚持下来真的是一件很了不起的事情。
也有人质疑贾玲，减肥究竟是一个噱头还是真的拼命。贾玲先是她自己，继而才是一个欢乐喜剧人、一个导演。
减肥不仅仅是为了电影创作，更是活出自己的人生。瘦的过程并不快乐，但是瘦下来是真的快乐。贾玲变瘦的同时也变强了。
贾玲搞笑的外表之下是强大的内心，瘦下来的贾玲也开始变得自信起来，一颦一笑都展示了自己独特的魅力，这一次，贾玲是为自己而活。
«——【 ·贾玲的转变· 】——»
《你好，李焕英》播出后，贾玲成功以导演的身份出现在大众面前，贾玲实现了身份上的突破。三年的破釜沉舟，贾玲再次给大家带来了新作品《热辣滚烫》，毋庸置疑的，贾玲再次成功了。
贾玲瘦下来之后，不少粉丝都为贾玲感到高兴，贾玲终于可以穿上自己喜欢的晚会礼服，以一种全新的面貌告诉观众：“大家好，我是贾玲”。
恐怕贾玲自己也没有想到，自己有一天也可以穿着白裙，散着自己的长发，站在海边的礁石上大方的展示自己。
但是也有人说，贾玲之所以拼命减肥，都是为了自己的电影营销，难道真的是《热辣滚烫》成就了贾玲吗？如果没有贾玲，又怎么会有这部电影的诞生呢？
不得不承认的是，贾玲是具有才华的，她是李焕英的女儿，但是她也活成了自己想要的人生。就像电影里像大家呈现的那样：“这是李焕英的女儿”。
真诚的人走到哪里都会受欢迎。大家喜欢贾玲，并不是因为贾玲瘦了，而是因为贾玲本身就是一个很好的人。
贾玲会在同伴陷入困境时及时伸出援手帮助朋友化险为夷，也会在场面尴尬时，自嘲搞得大家哈哈大笑来缓解尴尬，即使贾玲没有减肥成功，她依然是大家心目当中最好、最优秀的贾玲。
«——【 ·结语· 】——»
贾玲的蜕变大家有目共睹，她减肥的毅力同样令人感到钦佩，当一个人下定决心做好一件事，那么她的力量将无人能及。
也希望大家也能有咬定青山不放松的坚强毅力，同时也祝愿导演贾玲能够越来越好，为大家带来更多精彩的作品！
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