喜欢吃菠萝的要注意，这2个时间别吃，吃错身体“受罪”，别忽视

现在正是吃菠萝的季节，大量的菠萝上市，一年四季都可以吃到菠萝，但是还是数这个季节里的菠萝最好吃

菠萝属于一种热带的水果，有着很高人气，是一种特别常见的水果类型，口感又酸又甜，尤其是在夏天，菠萝含有非常丰富的维生素和果酸，味道清爽，再配上丰富的汁水，既能解渴，又能够开胃消暑，而且吃起来酸酸甜甜的，特别受人喜欢。

但是喜欢吃菠萝的要注意，这2个时间别吃，吃错身体“受罪”，别忽视

1.第一个时间：早上空腹吃。

大家不要在早上空腹吃菠萝，因为菠萝本身就属于一种酸性的物质，含有大量的果糖成分及果酸和多种维生素，如果空腹吃菠萝的话，很有可能菠萝当中的果酸会影响到胃部，往往会加重一些胃肠道的负担，会引起一些胃肠道功能紊乱的症状，就算能够吸胃中的脂肪帮助消化，有减肥效果，这样就有可能引起反酸，你的胃也会不舒服的，还会导致消化不良或者是腹泻，腹痛的症状。

2、第二个时间：晚上不能吃。

菠萝是热带水果，味甘、性微寒，酸甜可口的菠萝，虽然是甜的，但它更是酸的，也是因其酸性能够帮助肠胃更好地消化食物，但是，临睡前就不要吃了，因为菠萝里边含有甙类物质和菠萝蛋白酶，这两种物质具有刺激性，从而造成口腔黏膜和嘴唇刺激反应，会觉得发痒、发麻，引发口腔上火症状，另外，菠萝含有丰富的强酵素，草酸也比较多，在晚上吃菠萝容易产生胃酸，很有可能会造成胃病的出现，而且人体在夜晚的八小时中几乎没有补充水分，加上菠萝有利尿作用，所以有人睡前吃了菠萝早上起来口干，甚至嘴上起了火泡，所以吃菠萝需要控制时间。