古人言:“人生七十古来稀”。
以前古代社会,能够活到70多岁,在普通人群中,算是比较稀少的了。
但是如今社会,人们生活水平提高了,医疗设施越来越先进,活到70岁以上,并不是什么稀奇的事情了。
过了70岁,有的人身体还很健康,生活质量很好,他们生活各方面都很稳定,幸福感很强,妥妥的是“人生赢家”。
如果你在70至75岁,还能做到以下8条,就很厉害了,属于人生赢家
1、大脑思维活跃。过70岁后,脑部思维依旧能够保持清晰,能够跟得上时代的发展,每天会主动阅读最新的时事新闻,了解世界各地的资讯和知识。
比如现在很多老人在公园下棋,也是能够锻炼脑部思维能力和反应能力。
2、身体还算健康。70岁后,想要身体完全跟年轻人一样身强力壮是不可能的,但是如果你能够保持在相对健康的程度,生活完全能够自理,体重不超标,没有肚腩,没有严重的慢性疾病困扰,那么已经很不错了。
3、有60平米以上的“老窝”。有自己的老窝,不用跟子女住在一起,自己的房子,可以自己安排,怎么舒服怎么来。种花养草,搞个茶室,修身养性。
对于老人而言,房子不用太大,大了反而不好打扫,但是也不能太小了,太小住起来压抑,空间拥挤。至少要60平米以上的两居室,南北通透,有阳台,住起来就很舒服。
4、在经济上有一定的储备,存款大于30万。人老了,有了丰厚的物质基础,那么生活上不依赖子女,还能偶尔给孙辈一些小惊喜。
俗话说:“手中有余粮,心中才不慌”。
有30万以上的存款,只要不乱花钱,省吃俭用一些,那么基本可以确保晚年可以衣食无忧了,而且关键时刻还有“救命钱”,活着有底气、有尊严。
5、老伴还健在,夫妻感情和谐。过了70岁,很多老年夫妻都已经分房睡,完全没有了正常的夫妻活动,这样是很不好的,完全的克制自己的欲望,反而会身体不好。
如果你过了70岁,老伴还健在,每天一起生活,恩爱如初,没有分房睡,能够有正常的夫妻互动,不会去外面沾花惹草,跟外面的异性保持边界感,那么晚年会很幸福。
6、拥有良好的心态。人老了,不管有钱没钱,心态很重要,没有良好的心态,哪怕家里有金山银山,你也不会知足,照样会焦虑。
如果你过了70岁后,能够保持平和的心态,面对生活中的不如意能够坦然处之,不抱怨、不焦虑,那么证明你的心态真的很健康,心理调节能力很强,情绪稳定,修为很高。
7、有1、2个能说得上话的朋友。人过七十,很多人已经活成了孤家寡人,身边一个朋友也没有,没有社交活动,找不到人说话,容易心情压抑。
其实,人过七十,一定要确保自己有1、2个能够说得上话的朋友,偶尔可以出来聚一聚,喝茶聊天。
拥有良好的人际关系,有自己的社交圈子,你的晚年生活才不会太孤独,一个人如果经常独处,很容易心情烦躁,信息闭塞。
8、子女都已经成家立业,婚姻稳定。有儿子的,儿子已经娶了媳妇,有稳定的工作和收入。有女儿的,嫁了一个不错的婆家,跟亲家之间的关系很和睦,互帮互助,共同发展。
子女婚姻稳定,不吵架不闹离婚,自己老了,也不用去操心太多,看着自己子女过上幸福安稳的生活,自己内心也会很欢喜。
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