胰岛素是人体内唯一的降血糖激素。

胰岛素制剂是一种非常重要的降血糖药物，它能模仿体内自然产生的胰岛素，帮我们把血糖降下来。

但是，这种药物也有副作用。

正在打胰岛素的糖友，一定要注意它的这3个缺陷。

01

可能导致低血糖

首先，胰岛素可能会让你面临发生低血糖的风险增加。

低血糖对糖友来说非常危险。

应对策略：

1.为了避免这种情况，要遵医嘱从小剂量开始使用胰岛素，并逐渐调整剂量，确保既能控制血糖又不会过低。

2.打胰岛素期间，一定要定时定量吃饭，睡前血糖低于5.6mmol/L适当加餐，比如喝一杯牛奶，可以帮助预防夜间低血糖。

3.避免剧烈运动和空腹运动，不要饮酒。

4.加强血糖监测，定期去医院复查，及时调整治疗方案，也是避免低血糖的有效方法。

02

可能导致发胖

其次，使用胰岛素可能会让你体重增加。

一是，因为担心发生低血糖而进食过多。

二是没打胰岛素前，体内葡萄糖经尿液排出体外，身体会消耗蛋白质和脂肪来获取能量；打胰岛素后，胰岛素促进体内脂肪、蛋白质的合成和贮藏，有增加体重的可能。

应对策略：

1.适量增加运动量，每天至少运动30分钟，每周至少150分钟。

2.科学饮食，控制总热量，合理分配三餐，早、中、晚餐各占1/3，并多吃全谷类食物和富含纤维的蔬菜。

3.定期量体重，遵医嘱用药。

03

可能导致过敏

胰岛素还可能会引起过敏反应。

比如局部过敏，如皮肤瘙痒、红肿、皮下硬结、皮疹或水疱等；也可以是全身性过敏，比如荨麻疹、风团，严重时甚至会导致过敏性休克。

胰岛素制剂中的某些成分（如鱼精蛋白）、杂质及胰岛素本身均可引起过敏。随着胰岛素制药技术的不断提高，过敏现象已经比较少见。但有些糖友是过敏体质，就很容易出现过敏反应。

但也有一些过敏反应，可能是胰岛素注射技术不规范造成的。

应对策略：

1.出现这些过敏症状后，要及时和医生沟通，如果确实是胰岛素过敏，可以遵医嘱更换不同种类或厂家的胰岛素，或者调整治疗方案。

2.如果不能更换胰岛素，且过敏症状严重，可能需要进行胰岛素脱敏治疗。

此外，使用胰岛素有时会导致颜面和下肢水肿，但通常程度较轻，几周后会自行消失。如果水肿症状较重，要及时就医。

尽管胰岛素并不完美，但它仍然是一种非常有效的降糖药，能帮糖友控制糖尿病，减少和延缓并发症的发生和发展。

只要在医生的指导下正确使用，你就能最大限度地发挥它的积极作用，同时避免或减轻这些副作用。