古人云：“物无美恶，过则为灾。”夏日炎炎，人体适度排汗，能助体内湿气、寒气排出，调节体温。然而，当我们汗流不止，就是汗出异常了，是一种身体的警示信号，预示着体内平衡的失衡，尤其是阳气的耗损。

首先要知道汗从何来。

汗液的生成，正如水由高向低流，体内阳气旺盛，若体表卫气不足或阴虚阳亢，汗液便如泉水般倾泻而出。夜间盗汗，往往是阴虚火旺；而日间稍动即大汗，伴乏力懒言，则是气虚阳弱的体现。除了气虚，还有阳虚，也是导致汗多的原因之一。

汗血同源，阳气为根。

中医有云：“汗血同源，津血同源。”过量排汗，不仅耗损津液，更伤及血脉，导致气血两虚。而气与阳紧密相连，气属阳，是推动生命活动的基本能量。大汗不止，阳气随汗而散，形成“出汗伤阳，阳虚多汗”的恶性循环。心主血脉，为阳中之阳，长期如此，心阳受损，就会出现心慌心悸等症状。

张仲景两味药方：桂枝甘草汤

汗多伤阳，医圣张仲景的桂枝甘草汤，仅含桂枝与炙甘草两味，直击病根，温补心阳，固涩汗液。

桂枝：升发之力能够破寒通络，直入心经，振奋心阳。心阳足，则汗液得以固涩，心跳有力，血液循环改善，全身温暖，心慌心悸自除。

炙甘草：甘缓之性，调和诸药，使桂枝之力缓缓释放，避免过犹不及。同时，甘草与桂枝辛甘化阳，增强补心阳之效。还能够补脾益气，助气血生化，从根本上强健体魄，恢复心跳节律。

注意，桂枝甘草汤虽为基础方，实际应用中需根据个体情况灵活加减，若汗出过多，可酌加黄芪以固表止汗；若心慌心悸严重，可辅以当归、白芍养阴生津，以达标本兼治之效。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。