正当我沉浸在美好的退休生活之中悠哉悠哉的时候，十多年的老毛病腰椎病又犯了，趴在床上起不来，动不了，那痛苦的滋味没有得过的人是无法体会的。

好不容易治好了，能下地活动了，我却好了伤疤忘了疼，刚出院才三天，就迫不及待的想回到过去正常的生活状态。

按照大夫的医嘱，我应该少坐少站多躺着，恢复恢复再正常活动。可是我天天在床上躺着，感觉都要躺废了。看手机、看书、追剧都是在床上，实在是躺够了。

现在能下床走动了，腰板也直起来了，只要不弯腰也能干活了，所以今天一大早醒了，就起来洗漱一下，喝杯温水，然后打开冰箱看看，盘算一下早餐吃什么。

把食材拿出来准备好，只要是不用弯腰不用下蹲，能干的活我都干了，剩下的交给老公去做。

吃完早饭感觉有点累，赶紧去床上躺着，看看手机，写了篇微头条，又翻了几页《中国通史》，结合着最近追的剧《长相思2》，把里面有关的人物名字在书里又对照了一下。

十点多躺够了，就换上衣服，下楼去小超市买了几样菜，顺便取了快递，主要是想下去活动活动，在楼上太憋的慌。

因为住的是二楼，上楼下楼还行，不费劲，如果是三楼以上，恐怕就困难了。

因为这，我们也常常想要不要换个电梯房，始终拿不定主意，无论是买房还是卖房现在都不是合适的时机。但是不买吧，这个房子住了十五六年了，很多设施都需要更换或者维修了。

如果能给安装电梯就好了，把这套房子重新装修一下，换上新的家具设施，那就再好不过了。但是安装电梯什么时候能实现呢？

扯远了，不想那么多了。

买菜回来，喝口水，吃点水果。昨天小姑子来给我买的榴莲，没吃完放冰箱里了，不敢吃凉的，拿出来放一会儿再吃。

把中午要做的食材准备好，洗好切好放那里，只等老公回来掌勺，有点累，我得再躺一会儿去了。

今天入伏，都说头伏饺子，看来今天是吃不上了。老公下班回来买了一只盐焗鸡，说是不一定非得吃饺子，吃鸡吃鸭都可以。

怎么说怎么是，随他去吧，只要有吃的就行。

下午没事了，继续追剧、看书，一张大床我自己独占，横着一个枕头，竖着一个枕头，晚上睡那边，白天躺这边，这是我目前主要的活动区域。

书桌在一旁安安静静地呆着，我好想坐在那里写一会儿字，可我想想还是算了，在健康与爱好面前，还是先选择健康吧。

我是张姐，分享我的退休生活，感谢您的阅读支持！

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