婚姻就像一杯水，是冷是热，只有自己知道。在现实生活中，那些给我们带来最深伤害的，往往不是陌生人，而是和我们最亲近的人。就像电视剧《平凡之路》里左娜妈妈的遭遇，真的是让人心疼又无奈。她忍受了丈夫几十年的出轨，就因为妈妈告诉她 “男人玩够了就会回家，你可别让出位置”。可这几十年的痛苦，也只有她自己能体会。

那么，当伴侣出轨了，我们到底该怎么办呢？

一、出轨后的婚姻，信任已如破碎的镜子

出轨，这可是对婚姻的致命一击啊！当这种事发生在自己身上，那种痛苦和挣扎，真的是无法用言语形容。就像我的一个朋友，她老公出轨后，为了孩子她没有选择离婚。可是两年过去了，她只要一想到这件事，就恶心反胃，心里像被刀割一样难受，甚至有时候想和老公同归于尽。这出轨啊，不仅是肉体上的背叛，更是精神上的折磨。一旦知道伴侣出轨，我们内心的信念和秩序感就像崩塌的大楼，一下子全没了。而且，这个阴影会一直跟着我们，就像个噩梦，怎么甩都甩不掉。哪怕伴侣只是晚归一会儿，我们心里就会忍不住想：“他是不是又和那个女人在一起了？” 这种不确定感，真的会把人逼疯。所以说，出轨后的婚姻，信任就像一张揉皱的纸，再也无法恢复平整。

二、选择原谅，却可能陷入 “补偿” 的怪圈

有些姐妹可能会想，如果老公能回归家庭，是不是该给他一次机会呢？这确实是个让人纠结的问题。给机会是可以，但有些姐妹会陷入一种 “你犯错，你就得补偿我” 的心态。她们要求老公在方方面面都要补偿自己，一开始老公可能会因为愧疚配合，可时间长了，老公就会觉得厌烦和愤怒。毕竟，谁也不想一辈子背着 “罪人” 的标签，像个仆人一样被使唤。所以，如果决定给对方机会，我们就得放下过去，不能老翻旧账，也要控制好自己的情绪，不能把老公当成出气筒。

三、走出困境，关键要靠自己

很多人在面对伴侣出轨时，都希望能有一个标准答案，告诉自己该怎么做才是对的。可是，婚姻这道题，根本就没有标准解法。无论你是选择继续还是离婚，都可能会有遗憾。其实，最重要的是我们自己对生活的态度。有些夫妻在遭遇出轨后，选择不离婚，不是因为他们有多爱对方，而是因为他们已经心死了，对生活都没热情了。但我想说，无论我们遭遇什么，都不能放弃自己。就像我们被石头绊倒了，不能就一直趴在地上不起来吧。我们要勇敢地站起来，自己去面对这个困境。如果选择离婚，那就洒脱地离开，不要留恋；如果选择继续，那就好好想想为什么要继续，然后努力去经营这段婚姻。

我觉得，婚姻是需要双方共同努力维护的。当出现问题时，我们要冷静地思考，看看自己能不能接受，能不能解决。而对于出轨这种严重的问题，我们更要慎重对待，不能盲目地做出决定。

最后，希望大家都能拥有幸福的婚姻，远离这些痛苦的事情！你们对出过轨的婚姻有什么看法呢？欢迎在评论区留言讨论哦！