心静则身安,心乱则病生,唯有心静,方可养生

阡陌芳华有零月 2024-07-31 06:36:31

俗话说,遇事不慌,处事不乱,稳中求进,方能做成大事,的确如此,从一个人遇到事情的第一反应,就能看出他的心理素质,同时,也决定了他的人生高度。

有些人遇到一丁点事情,就会心慌意乱,不知所措,甚至还会乱中出错;而有些人无论遇到多大的事,都能够沉着冷静,不急不慌,认真想出办法,全力解决问题。

俗话说,心乱则百病生,心静则万病息,一个人无在什么情况下,都应该稳得住心态,静得下心,不急不躁,不惊不怒,心静则身安,唯有心静,才是最好的养生方法。

每临大事有静气,静而后能安,心安则宽,心宽则远,宁静致远,说的大概就是个道理,无论遇到多大的事,自己都不能先乱了阵脚,一定要静下心来,从容应对。

没有过不去的火焰山,也没有闯不过去的难关,兵来将挡,水来土掩,只要放平心态,静下心来,沉得住气,保持头脑清醒,方能见招拆招,无招胜有招,控制住大局。

有人说,谁能够在盛怒之下,稳住情绪,在激愤之间,保持清醒,谁就是真正的智者,谁就能获取真正的成功,深以为然,真正的强者,必然拥有一颗四平八稳的内心。

内心沉稳的人,遇到急事不慌,遇到烦事不躁,遇到难事不愁,遇到生气的事不怒,能够管理好自己的情绪,掌控好自己的生活,自己的命运自己做主。

不与讨厌的人和厌恶的事纠缠,否则,既浪费时间,又浪费感情,更浪费精力,最终被内耗的人只有自己,受伤害的人也只有自己,实在是毫无意义,更不值得。

要知道,不纠缠、不计较、不较劲,才是真正聪明的人,而把宝贵的时间和精力,用在做自己想做的事情上,把宝贵的感情用在值得的人身上,才是人生最重要的事情。

大千世界,芸芸众生,花繁柳密处,拨得开,理得清,才是大智慧;风狂雨急时,站得稳,立得定,方为大格局;崎岖坎坷路,不退缩,不执拗,方可行稳致远。

古往今来,凡成大事者,除了拥有顽强的毅力,坚持不懈的努力,还要拥有一颗强大的内心,无论处于怎样的环境,都能稳得住心、沉得住气,拥有力挽狂澜的大气度。

古人云,泰山崩于前而心不惊,麋鹿兴于左而目不瞬,人生在世,要不断自我沉淀和磨炼,从而做到临危不乱,沉着冷静,保持清醒,心中有数,及时变通,从容应对。

总之,无论什么时候,无论什么情况下,遇到急事,沉稳应对;遇到怒事,保持冷静;遇到烦事,平心静气;遇到烂事,尽快抽身。

-作者-

文玲,自由撰稿人,作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创,转载须经作者许可。

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阡陌芳华有零月

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