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最近，我在头条上看到李银河老师说的一句话:

我感到，李银河老师的这句话，是很富有生活哲理性的，也应该是通过人们生活实践所总结出的一些道理。

所以，对生活中的人们，当然也应该包括老年人，一定会很有学习和借鉴作用的。值得我们认真思考，并检查一下，是不是有熬日子的问题和现象？

我认为，一个老年人，如果不懂得珍爱生命，享受生活，他的生活质量一定就会低下，就一定会是在熬日子的。

那么，为什么老年人，会出现熬日子的问题呢？我想，一个很重要的原因，就是因为一个人缺乏一定的认知能力，思想观念陈旧，导致“三观”扭曲，失去了正确的生活态度和生活方式。

因此，我们可以把老年人，熬日子的生活问题，分为三种情况:

如果老年人活着，没有自己的理想信念和追求，精神就没有寄托，就不会为实现自己的梦想而努力学习、工作和生活。理想信念，是人生路上的指路明灯，是大海航行中的灯塔，也是是每个人生活路上必须具有的精神支柱。有了理想信念，老年人，才能学有目的，赶有方向，生活才会有诗与远方，才会获得真正的幸福感。否则，生活毫无目的，无所事事，浑浑噩噩，无所作为，只能是虚度光阴，愧对人生。

有一位条友说得好:“人活着，就必须得有信仰，有了信仰，就有了方向，有了方向，就有了为之而奋斗的动力，就愿意无怨无悔地为它奉献自己的一生。对于我来说，让我奋斗一生的动力是:跟党走，全心全意为人民服务，把祖国建设的更加强大。”

这种人，通常不是为自己而活，不知道爱护自己，善待自己，活好自己，活出精彩，而是为别人而活。

人应该把自己放在第一位，只有把自己照顾好了，才能有资格照顾别人。人要知道必须自立自强，独立自主，依靠自己而把生活过得幸福快乐。要明白靠山山倒，靠水水流，靠人人跑的道理。

许多老年人，“养儿防老”、“传宗接代”的思想观念根深蒂固，嘴上说儿孙自有儿孙福，不与儿孙做马牛，心里惦记的还是儿孙。在儿女面前，永远狠不下心，不能撒手不管。最终还是甘愿为儿女当牛做马，无私奉献一辈子。

有一位条友说得好:老年人一辈子活着，就是为儿女而活着。儿女小的时候，盼望着快点长大。上学的时候希望好好学习，能考上好的学校。毕业以后，担心找不到好的工作。工作以后又希望找个好对象。结婚以后，又担心他们的生活过的好不好？所以，一辈子就是一个字“愁”，真是操心费力不禁老啊！

有的老年人感到，现在，有一种很不正常的风气。就是提倡和要求老人要为儿女着想，不能影响儿女的工作和生活，不能给儿女找麻烦，增添负担。自己有困难，要自己解决，不要成为儿女的累赘。要想注意自己的言行，不能让年轻人讨厌，不待见，应让他们看着喜欢。

所以，如今，有一些老年人活的有些本末倒置，活的很累，日子越活越难熬了！

其实，老年人，如果明白了“为什么而活”和“为谁而活”两个问题以后，基本上也就能清楚自己到底应该怎么样活了。

如果，老年人能够把自己放在第一位，就能选择好自己喜欢的生活方式，做自己喜欢的事情，成为自己想成为的人。生活就可以自由自在，放松自己，享受生活的快乐。就会找到自己的兴趣爱好，就能想吃就吃，想穿就穿，想唱就唱，想跳就跳，想走就走，丰富自己的生活，度过愉快的时光。

老年人，生活有了方向和追求，就能向着梦想出发，就不会迷失自我，更不会萎靡不振。就能认识自己，改变自己，重塑自己，突破自己，拓展自己的爱好，让生活丰富多彩起来，充分发挥自己的余热。

老年人，有了认知能力，心态决定一切。就可以做到与过去的一切，功名利禄，酒色财气，做到真正的断舍离，重新开始自己新的生活。

就能看淡所有的一切关系，合得来就处，合不来就散，放弃所有的不愉快，没有任何的焦虑，抑郁和痛苦，也不会感到孤独寂寞空虚冷，生活的越来越有意义，有真正的幸福感。

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