君子之风,淡淡以矣。

上班是一件让人又爱又恨的事情。虽说是浴有冠就阅尽纷扰,但是哪有人会一直乐在其中呢?有时候难免会生出"厌班"的负面情绪,就觉得再也提不起劲儿来。可是一味地沉浸在这种情绪里反而会让人更加颓废,所以还是要学会收放自如,保持积极乐观的生活态度。

有位前辈说过,情绪就像大自然的运行轨迹一样,高低起伏都是自然规律。哪有人能够永远快乐、永远积极呢?阳光总会转瞬即逝,夜晚必将来临;春暖花开之后,必有秋凉树枯。负面情绪也是如此,只要不被它牵着鼻子走而失去理智和判断力,适当地感受一下那种烦燥和无力也未尝不可。

我们不能总对着自己发脾气,"怎么又这样!应该更努力更积极才对!" 自我否定只会让情况雪上加霜,徒增痛苦。就像那位著名学者教导的,每个人都有天生的惰性,不自律的话很容易就被诱惑所俘获。即使是最努力工作的人,有时候也免不了会流连于手机游戏无法自拔,或被美色所惑而神魂颠倒。一味地苛责自己这是错误的。

反之,应该像他一样在这种时候果断拿出惩戒的办法。不自律就在自己屁股上捶上两下,分外的痛楚很快就能让自己清醒过来,调整好心态投入工作。一味地打击自己只会让人更加动摇和畏惧。

我们人之所以感受到快乐和幸福,是因为我们也有过痛苦和灰暗的时候。就好像白昼和黑夜一样,如果没有黑夜的存在,又怎么能让我们看清白天的美好呢?那些充满正能量的事物之所以让人欢欣鼓舞,也是因为与之形成鲜明对比的阴暗面时刻都在。

也许你现在正沉浸于"厌班"的阴霾之中。但请相信,转机并不会太远。就像阳光终将再次升起,给人温暖和希望;你现在所感受到的阴霾,也终会在不久之后烟消云散。

保持好奇心,用积极向上的心态对待生活中的每一个细节。那些曾让你感到厌倦的事,也许在新的视角下,你就能重新发现其中的乐趣。就像看过戴建业老师的分享会后,我深深地认识到了人性中的惰性这一本质特征,也因此而不再对自己产生过多的否定和埋怨。

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。即便是一件看似微不足道的小事,如果能给你带来正能量,那就勇敢地去体验和尝试吧。生活中的每一个角落,都应该被温暖和美好所充满。

就让我们保持勇气和希望吧。厌班情绪固然难免,但请相信转机就在不远处。春风徐徐吹拂,就让美好的明天从此刻开始。