你有没有感觉到这样的生活状态：在工作中，总是想做出一番成就，好让自己不用重复着疲惫。方法总是有的，鸡汤总是看不完的，可是无法提高自己水准。在生活里，总是混吃等死过日子，在感情上，又总是不能改掉自己拖拉的毛病。在理想中，你很想变得更美更瘦更优秀，可你又总是下不了决心，你总是嫌苦叫累又轻易放弃。当看到一篇充满正能量的鸡汤，你会马上信心十足，好像这一刻什么都能战胜，没有征服不了的困难。坚持打卡三天，然后没然后了....

为什么你总是间歇性踌躇满志？因为这是人性，当你忙的身心疲惫，想着躺沙发上休息一小会在继续，但当你躺在沙发上舒适时，你会想整天累得像条狗图啥？还是沙发舒服！这是补偿心里。当你在压力越来越大的情况下，你选择放弃还是坚持？那些成功的人，靠什么取得现在的成就？

看过许多鸡汤，听过太多付费课程，会越来越清楚，只有做到自律，才不会陷入死循环里。高手指点你。教你秘籍，你不勤加苦练，怎么学的上乘武功。师父领进门修行在个人，悟性再高，不去做白说，做才可以真正地帮到自己，而且是坚持做，持续做，道理简单到让你不敢相信，可就是这么简单你却做不到。放弃很容易，坚持也是一种生活状态，你会作何选择？

坚持做，刚开始确实很熬人，它会时常挑战你的心理和身体极限，让你随时有想要放弃的念头。正如，天降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，增益其所不能。熬过你就能大成。

当苦熬成为一种习惯，你不在认为这样难乎为继。

人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。

而当你把自律行为当作一种好习惯不断坚持，不断突破，不断超越以后，你会发现，今天的自己比过去更优秀更充实，而这样的你也势必会越来越成功！

怕什么困难无穷，一个个阻碍是为了让你攀上更高的峰，看到更辽阔的视野。记住你个人的格局决定了你的成就。

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