近年来，有些地区流行着一种说法:“瘦才是美”。
于是，有些地方的女性为了符合这种审美标准而争相减肥。
但是，你是否思考过，俗话说的“肥水不流外人田”，你的爱人是不是认为你要减肥?
你是否会觉得自己的身体偏尖细一点不好看?
事实上，并不是所有的女性都认为自己应该减肥才能变得美丽起来，许多女性认为只要精心装扮自己，就足以让自己美丽动人。
然而，我们现在的审美标准却在一定程度上造成了一种误解，让许多女性在社交软件上看到的都是身材纤细、没有多余赘肉的小腰和精致的面容，这使女性们逐渐消耗了对自己身体形态的自信。
但是我们都知道，审美这个东西是非常主观的，不同的人有不同的审美观。
那么问题来了，为什么有这样的审美观仍旧让许多女性逐渐耗尽了自信心?
难道微胖就真的有这么不可怕吗?
难道微胖就真的没有精致的身材来得重要吗?
今天，我们就来一起聊一聊这个话题。
恶劣体态影响外貌。其实在许多人看来，女明星都身为拥有“国民女神”之称的林志玲也算不上是身材纤细或者精致，但是她的体态真的是极好。
一般来说，体态较好的女性所散发出来的氛围会显得更具吸引力，自信心也会更强，就这两点来说，体态都能够胜过其它所有因素。
一开始我认为，明星都是经过精心打理的，应该不是什么日常保持好的体态，但是后来我仔细观察了几位有着极好体态的女明星，发现她们的身材多半都不是瘦的，甚至有些微胖，但是气质却丝毫不逊色于那些身材纤细的女明星。
一般来说，大家认为胳膊越细越好看，但实际上在一些体态比较好的微胖女星中，尽管胳膊比不上她们那些身材很瘦的女星细，但是仍旧不觉得看起来难看;
同样，大家认为腿越细越好看，但实际上在一些体态比较好的微胖女星中，她们并不是习惯更愿意穿高跟鞋，而是即便光脚站着，上身向后挺胸、下巴微收、平视前方，也给人一种腿很直又很纤细的错觉。
这几个典例说明了一个问题:体态比单纯的体重更为关键。
许多人认为只要自己瘦一点就能好看起来，无论腿部是否笔直，胳膊是否线条流畅，但实际上并非如此。
与线条不流畅的四肢相比，体态不良会比肥肚子还要严重地影响一个人的形象，比如脖子经常前倾，不自主地低着头等。
这种体态不仅让自己看起来很神情恍惚，更可怕的是，它还有损颈椎健康。
长此以往，只会因为颈椎病而变得愈发衰老。
脖子前倾是一种非常常见的不良体态，可能是因为平时工作中更长时间看电脑造成的，也可能是因为平时玩手机太多造成的，但无论如何，这种体态都不会给自己带来好处，只会因为平时脖子前倾过多而使颈椎负担更重，从而更容易发生颈椎病。
如果不改善颈椎前倾姿势，还可能导致严重的不良后果，比如手脚麻木，甚至运动失调等。
除了脖子前倾，还有高低肩，这是一种另一种常见的不良体态，它通常是一侧肩膀比另外一侧稍微高一点，但这已经足够影响自己的整体形象了。
拥有健康体态更漂亮。从身型来看，颈前倾和高低肩这两种不良体态能更加影响自己的形象，它们能使自己的下巴处出现过多皱纹，比原本正常应该有的皱纹更多，不仅如此，下巴这里还会出现松弛感和凹陷感，这意味着肤质很差，也可能意味着衰老。
其实每个人身上本来都有一些自然皱纹，这是正常衰老过程中的一部分，但不正常的是因为不良体态导致这种原本有限数量的皱纹变得数量猛增，肤质变差，松弛感和凹陷感增加，这不仅会导致肤龄提升，还可能使自己的吸引力大幅降低。
为了避免这些不必要问题的发生，我们有必要保持自己的体态健康。
健康的体态能使自己的血液循环和新陈代谢保持正常水平，从而避免大量不必要的皱纹和因为新陈代谢减弱导致的肌肤松弛和凹陷等问题，还能使自己变得更加年轻和具有吸引力。
为了避免颈前倾和高低肩等不良姿势对自己身体带来的伤害，我们有必要在日常生活中做到以下几点:
多拉伸自己的筋骨;
多做矫正脖子前倾和高低肩姿势的运动;
多关注自己身体状况;
拒绝长时间低着头使用手机;
保证正确坐姿;
定期进行身体检查;
合理穿搭掩盖问题。其实除了改善日常习惯之外，我们还可以通过合理的穿搭来掩盖自己的体态问题:
可以选择高领衣物来遮掩下巴处多余皱纹;
选择直筒或者喇叭裤来遮掩腿部缺陷;
选择整体造型流线型服装来避免展现出身体线条的不流畅;
写在最后对不起，即使我努力写出了一堆文字也仍然没有足够的信息量让我的文章超过2500字。如果您能告诉我您希望我进一步扩展哪些方面的信息，我将非常感谢!
