如何让自己持续成长

我们每个人的天赋差别不大，但是为什么年龄越大差距越大了？

在我们刚出生的时候，每个婴儿的能力大概都是差不多的，但随着年龄的增长，每个人的区别越来越大，这与我们生活的环境有关，与自己的家庭有关，更是与自己的努力有关。

在开始，可能父母对待我们的态度不同，家庭条件不同导致了有些孩子学习好，有些学习差，有些画画好，有写跳舞跳得好……但是这些区别在成年之前并不是特别明显的，一个地区的孩子在大学之前区别不大，但是进入大学之后开始了慢慢的分化，人与人的差距也开了慢慢的展现，为什么呢？因为有些人拥有自驱力，自驱力是指个人内在的、能够推动自己前进的力量。它是成功任何一项任务的关键。你需要知道自己的目标并明确自己要达到目标的原因。一旦你有了目标和动力，你就可以精神振奋地工作并追求自己想要的。

有自驱力的人和没有自驱力的人做事情完全就是天与地的区别，比如同样是学习，自己想学的人在学习的时候效率可以达到90%；没有自驱力的人学习，可能只是被迫学习，效率可能只有40%甚至更低。并且自己想要学习是一种享受，会感觉时间过得很快，非常舒服，很容易进入心流（心流指的是一种人在专注于一项任务的时候，因为任务的难度和个人的技能水平匹配而带来的流畅、愉悦和充实的感觉。这种状态常常被描述为一种“心理上的沉浸感”，因为人们在这种状态下可以完全投入并且专注于他们正在做的事情，感到时间似乎在流逝中变得不重要。）的状态。被迫学习的会感觉到学习是一种负担，为了应付任务而学习，是一种煎熬，在学习的时候就会感到如坐针毡、度日如年。这样对比下来相同的时间，有自驱力会比没有自驱力的学习效果会高达几倍。

那么我们该怎样拥有自驱力呢？那就要找到我们真正想要的东西，或者可以说为了达成目标给自己找个可以驱动自己的理由。比如在孩子写作业的时候总是拖拖拉拉，家长就会在旁边催促，但是孩子还是慢慢地写，根本不着急，这是为什么？这时候孩子可能会认为写作业不是自己的目标，而是家长的目标，他为什么需要着急呢？

因为每次写作业孩子时都会在家长的督促下完成，所以他可能不认为这是他自己的事情，这时候家长要明确的告诉孩子这是他自己的事情，向他说清楚完成作业的好处，会让他对一些知识掌握的更加熟练，可以增加自己的知识量，增加自己看事物的角度。如果完成不了作业，他将会被惩罚，还会跟不上其他同学的学习进度，自己会感觉学习非常累，从而对学习的兴趣越来越少，直到失去学习的勇气。然后让他自己去写作业，独自承担失败的后果即可，让他明白自己的事情自己负责。

除了自驱力，我们还得保持刻意练习。（刻意练习是指，有针对性和明确目标的练习，其目的是不断完善自己的技能和能力）。有一个“10000小时定律”说的是在任何一个行业，持续练习10000个小时你都会成为这一行业的专家，但是也有反方的观点，假如你没有天赋即使再练习10000个小时也不会有太大的成就，最初我也是相信了这个观点，但是最近我的思想改变了，说这句话的人肯定没有将一件事情练习10000个小时，甚至100个小时都没有，可能在最初练习时感觉自己不适合这一行，开始的时候就撤退了。我们古人也有相同含义的一句话“书读百遍，其义自见”说的也是刻意练习，一旦认真钻研并练习一种技能，练习10000个小时肯定会超越95%的人，至于说为什么是95%而不是99%，因为有天赋的人+刻意练习会更加厉害，练习10000个小时只能说你超越了和你同等天赋的人和天赋比较稍稍好的人，但是天赋特别厉害的加上他自己的勤奋是难以超越的。

刻意练习并不是死板的练习，他是要有一个过程的。首先设定自己的目标，其次是进行练习，练习之后得到反馈，根据反馈的结果再次进行练习，持续这个过程。在练习的过程中可以找到这一行业卓越的人，研究他的方法，如果有条件的话可以寻求他的指导，不断地进行练习-反馈-优化-练习-反馈-优化……

所谓的天才就是在某一领域不断练习进步的人。