北大医学女博士健康说原创美文第1629期

大家好，一个粉丝在后台私信留言问，自己痛风尿酸高，而且中医辨证为脾虚湿气重，问有什么简单的中药小方，可以让自己在痛风不发作时的平时用来煎汤煮水泡茶，嗯可以调节脾代谢祛湿降尿酸。

因为对于大多数痛风初期的尿酸高患者来说，湿浊在经在表，脾胃亏虚。而不是那种痛风中国后期诸邪在络在血深入里的复杂病机，中医调理确实无需那样复杂，中药小方，效果汪昂也很好。

根据他的症状舌脉象，马上就想到四君子汤里的两味药，白术和茯苓搭配，来健脾祛湿扶正祛邪降尿酸，不寒不燥不伤正耗阴，用药少，药理平，对脾虚湿重很适合。

这就是白术和茯苓。

白术，药性甘苦温，归脾胃经，甘能补气，苦能燥湿，温可补脾健脾。所以白术功擅健脾燥湿。

在清代医家黄宫绣所著的《本草求真》一书中，认为白术：

为脾脏补气第一要药。

千百年来的临床验证，也确实证实炒白术可增强燥湿功效。

再来说茯苓，这味药性味甘淡平，归心肺脾肾经，中医讲药物归什么经，就治什么病，所以茯苓适合心肺脾肾异常的调理。

茯苓药性平和，因此不分男女老幼，春夏秋冬，都能使用，因此有“四季神药”的美誉。

白术配茯苓，二药均是甘类药，能健脾祛湿，正好符合脾喜燥恶湿和脾欲甘的特性。

脾胃属于人体后天之本，白术-茯苓用上，能让中焦运化恢复，让精微气血四达，谷气充足，肌肉得养，精气得旺，当时的湿浊可泄化掉，脾气恢复还能阻断湿浊内生的源头，尿酸自然就降了。

如果还有脾虚泄泻拉肚子的症状，则可加入山药、莲子等增加哎健脾止泻，效果就更好了。

好，到这里今天的分享就结束了，如果你有尿酸高、痛风、痛风肾等代谢疾病，或口腔黏膜疾病，可以留言，会在闲暇时间一一回复。

本文参考文献（图文来源于网络，侵删）：2023年6 月黑龙江中医药大学宫潇雨硕士论文《 马健教授中医治疗痛风的用药规律分析和经验总结》。