1认真打草稿，尤其是数学

好处：一方面考场时检查很方便，回头看看哪一步错了一眼就知道了，非常非常节约时间，否则你的草稿就特别乱了，还要重新算一遍。考试中的时间就是生命。

另一方面是帮助你养成规范答题的习惯，这儿少扣几分，那儿少扣几分，积少成多就不少了，有时你就差这几分了，而且很多时候没有思路的话，有好的答题习惯就会打开思路，真的不骗你。

2复习时间与考试时间尽可能同步

这意味着，比如英语考试在下午，那么你就养成了下午复习英语的习惯，数学考试在上午，而你则养成了上午做数学卷子的习惯。虽然我还没有学过生物之类的东西，但是我觉得这么做可以让大脑形成记忆，提高某一时期某一学科的敏锐程度。

3把握好零碎时间的利用

这主要是为了记忆一些知识点，特别是英语和政治。就拿我个人来说，我在去洗手间、排队买饭的路上，总会打开一个 APP做几道政治选择题或背几个单词，积少成多，对考研帮助很大。

4放大普通事情的愉悦感

考研复习的时候，你会遇到各种各样的消极情绪，我的方法很简单，放大一些东西给我带来的快感，例如一杯奶茶，一次热水澡，一条鸡腿，我都会去细细品味，其实这也是一种转移注意力的方法，我自己用得挺有效的。

5适当放松

不要整天都休息，我一般会休息一个下午+一个晚上，感觉一整天都完全放松了，第二天拿起书来就会有些手生。

6临睡前回顾

事实上，许多优秀的学习方法我们从小就知道，比如预习和复习，但是却很少有人真正去实践。

因此，我想请大家试试，每晚睡前回顾当天所学的东西，至少在大脑中有一个框架，这样短短的十几分钟的回顾，也许胜过第二天两个小时的复习。

7作息规律

早上几点起床，要有条不紊，醒不了就多定几个闹钟(宿舍里的闹钟定振动，尽量少影响别人)，总会醒的。

午餐三点钟吃，最好提前安排，最好避开高峰时段，早去十分钟，吃新鲜的不用排队。

晚几点睡觉，还要有规律，不要熬夜太久，充足的睡眠有助于提高学习效率。

8坚持运动

考研是个很苦的过程，身体是革命的本钱，健康的身体保证你高效的学习，也可以支撑你高强度的复习。其实锻炼是一辈子的事，不考研也要坚持锻炼。

9做好每段时间的计划

该计划分阶段，每日安排，甚至可以细分到下午和早上。一个好的计划不仅可以有效地复习，还可以提高你的成就感，调整你的情绪。

10学会和手机和解

在这里，我不会残忍的让你不带手机学习。我感觉人就是人，手机就是工具，我们有能力去控制工具，而不是让工具去控制我们。让工具来帮助我们，而不是沦为工具的奴隶。理性使用手机查知识，查热点，适当放松娱乐，与其完美地融为一体。这看起来很难，但是你必须做到，因为你是考研人。