日本“森林浴”这一理念由于被认为有益于身体的好处而得到了广泛的赞扬。数百项科研证明，绿色具有提高精神卫生、提高认知水平、降血压、还具有抗忧郁症、抗焦虑症等功效。但是，在这个到2030年时将有五十亿人口居住在都市中的地球上，要想接近这片树林将会变得非常困难。

有些科学家相信虚拟现实能够起到治疗作用。VR技术已被用来转移孩子们在进行医学治疗时的注意力，而那些冷淡的虚拟场景则可以缓解灼伤病人的疼痛。是否会产生与现实中一样的生物效应？

捷克生活科技大学的一个心理学者团队，和一些研究者们一起，对这个推测进行了检验。他们带领15名男性游客，在靠近布拉格的罗兹托克哈伊天然公园里沉浸了30分钟。接着，他们利用雷射扫描器，在相同的树林中建立了一个虚拟的数码分身，并用声音加以加强。

20位受试者，其中10位去了一片真正的树林，花了30分钟时间在这片树林里。这项研究成果于十一月出版于《虚拟现实前沿》杂志上，用来评价受试者的情感状况的问卷调查表明，两者并无明显差别。由负责这项计划的研究人员,正如马丁·赫拉所说：“我明白这个树林并非现实，但是这个经验就像是亲身经历一样，让我很轻易地就忘了自己身在一个实验室。”

另外一个团队是在《森林》期刊上对“虚拟丛林浴”进行了一项调查。这次，在实际的野外丛林治疗的基础上，他们发明了一种让参加者进行的行为活动。其内容有：利用数码相机拍摄照片，收集不同种类的物品，还有一些是为了让参与者体验到历险而设计的一些简单的锻炼项目。8个人参加了这项调查，他们在打完这场比赛之后，发现自己的沮丧，愤怒和疲惫都得到了缓解。

对于其自身的机理，科学上依然众说纷纭。有些人认为，例如爱德华、威尔逊于20世纪80年代提出的“生物相似性”学说，指出由于我们本身就是大自然的一份子，所以我们必须与大自然进行交流。

另外一个被称为“关注回复说”的学说指出，像是树林这样的自然环境给了人类一个从他们在日常工作中得到回复的机会。这两个学说在“虚拟丛林”中也同样有效。

当然，“虚幻的丛林”也存在着一定的限制。因为受电脑运算能力的限制，所以虚拟树林有一定的实体界限。捷克的一项调查中，有些人表示，一碰到无形的“树林之壁”，就会有一种身处牢笼的感觉。由于电力的有限，电脑不能很好地表现出诸如菌类和昆虫之类的细微之处，而且这个虚拟场景也不能模拟出真正的树林里的一切感觉，例如湿润的叶子散发出来的味道。一份报告提出，在参加房间里，用叶子覆盖地面，就能解决这一问题。但是，要模仿出像风这样的元素，就很难了。

虚拟场景还会引起眩晕，这时你的双眼能够感受到动作，但你的肉体却不能。心理学家，林业专家以及电脑科学家们都期望通过对更多的受试者进行更深入的调查，能够帮助他们解决这个问题。