最近，网飞出品的台剧《华灯初上》已经霸屏很久了。

这部集齐女性群像、破案、情爱等元素为一体的悬疑剧，以一起凶杀案为起点，缓缓展开了8个女人爱恨交织、跌宕起伏的一生。

在剧中，萝丝（林心如 饰）和苏（杨谨华 饰）是一对好闺蜜，她们遇到什么事都会分享给彼此，直到她们爱上了同一个男人。

这个男人是情场浪子，刚开始和萝丝爱的死去活来的，但是一转身就甩了萝丝，当萝丝哭得伤痛欲绝的时候，苏一直安慰她说：“这种渣男不值得。”

可是，话说的漂亮，可实际上，苏却一直在和男人暗通款曲，完全不考虑萝丝的感受。当萝丝在生日会上知道了苏和男人的关系后，她几乎绝望。

至此，两人陷入了明争暗斗当中，生死疲劳。

而被他们看上的男人，只会吟风弄月而已。是公认的花花公子。

可即使是这样，萝丝和苏还是愿意为这个男人生、为这个男人争，甚至是，为这个男人死。

萝丝和苏都出身风尘，看惯了风花雪月和情爱反复，所以她们骨子里才更渴望爱情。

而人都有一条本性：总是容易被缺少的东西拿捏住，最后适得其反。所以，当一个女人缺爱时，她爱的死去活来的那个人，总是渣男。

那么，女人到底该怎么规避总是遇到渣男的命运呢？

NO.1

首要的，就是建立与异性的边界感

什么样的女人缺乏和男人的边界感？

一般来说，缺少父爱的女孩长大后更容易缺失边界感。取而代之的是她们对异性天生的慕强心理和取暖心理。这就导致，她们的爱情只要一步错，就容易步步错。

而重建边界感的第一点就是强化自我意识。这就要求我们学会把自我放在第一位。

前期，你可以每天对着镜子说：

“我是非常宝贵的，我的尊严就是我的边界。”

NO.2

其次，你可以进行自我问答

这件事到我身上，本质发生变化了吗？

我想得到什么？这件事给了我什么？

我现在在意什么，别人在做什么？值不值？

我这么纠结的原因是什么？涉及几方利益？

这件事会损害我的尊严吗？

例如，苏在遇到渣男撩拨，意乱情迷的时候，她就可以把自己的经历代入自我问答中：

1、这个男人很坏，在我这里，他能改变本性吗？（不能）

2、我想得到温柔呵护，但是和他在一起，我得到片刻安慰之后，还会带来什么？

3、我现在在意我能不能讨好这个男人，而我的萝丝正在哭泣。值不值？不值。

4、我纠结是因为渴望爱，又知道男人渣，一半毒药一半糖，可是两者混合，就一碗有毒的糖。而且有可能毒死两个女人。

5、这件事会损害我的尊严。

经过这样的调试之后，她的理性和自我意识就会稍占上风。很多后续的麻烦也都会及时被规避。

当然，如果你是一个缺爱的女孩，并且你想要永久规避渣男，除了进行积极的心理建设以外，我们还有很多小技巧可以帮助你改变自卑、不安、容易焦虑的恋爱倾向。

关于这些内容，我们会后续的内容中，逐步给大家讲解。