知乎上有人提问：“女性在生活中，遇到的最大困境是什么？”

其中有一高赞回答是：“求爱而不得，得又恐失去，始终活在担忧和惶恐里。”

为了得到别人的认可，她们会花大量的时间保养和装扮自己，甚至为了别人的挑剔而改变自己的喜好。

身为女人，应当明白，需要取悦和认同的，只有自己。

不受他人影响，让自己始终保持快乐，才是身为女人，最应该做的事情。

取悦自己：做想做的事情

老话常说：“婚姻是女人的第二次生命。”

对于原生家庭不幸的女人来说，婚姻就是她的跳板，可以让她脱离苦海，走向自由。

50多岁的苏阿姨也是如此，她结婚的目的就是为了逃离家庭，过上自在的生活。

她和丈夫见了几次面，就匆匆结婚。

一开始没有什么矛盾，可随着女儿的出生，他们的婚姻也逐渐暴露出各种问题。

丈夫很自私，一边要求苏阿姨与他平摊生活中的各项开支，一边又心安理得的享受苏阿姨的各项劳动成果。

除了在经济上，生活的各种便利也都是以丈夫为先。

苏阿姨想看电视，必须得丈夫离开客厅去睡觉时，她才能看自己喜欢的节目。

不顺心的生活让苏阿姨患了抑郁症，经常感到头晕、头痛，还会莫名地流泪。

这样的生活于苏阿姨来说太痛苦了，于是她在外孙上学后，毅然踏上了自驾游的旅途。

离开没有尽头的家务劳动，甩掉自私苛刻的丈夫后，苏阿姨感受到了彻底的放松与自由。

在旅途中，她看山看水看风景，饿了就自己做饭吃，累了就睡在车顶的帐篷里。

她在孤独的行程里，感受到了一个人的狂欢，她再也不用为别人而活，重新找回了自己，活出了自己想要的样子。

《人间值得》里有句话：“人出生时就是一个人，死亡时也是一个人。”

人们在茫茫人海中漂流，企图找到能与自己心神共振的人。

事实上，大部人穷尽一生，都找不到能和自己心意相通的人。

大部分的时间，人都是在与自己对话，与自己相处，只有自己才是最了解自己的人。

在这个孤独的旅程中，人最应该做的就是照顾好自己，学会安抚、取悦自己。

让自己在快乐愉悦的状态中，尽情享受生活，充实而有意义地过好每一天。

学会独处：沉浸式做自己

网上流传着一个段子，说中年男人下班后，都喜欢在车里坐一会儿再回家。

因为他们在车里的时光，是独属于他们自己的，他们享受这样的孤独。

而对于中年女人来说，能“孤独”一会儿都显得奢侈。

上班忙工作，下班忙孩子，似乎哪一个都离不开自己，都等着自己去拯救。

网友小妖最近分享了一件，让自己开心的事情。

因为，她过了一个“孤独”的生日。

小妖没结婚的时候，每次庆祝，她都会约上自己的朋友，在KTV里尽情欢闹。

结婚以后，她的生日里有了老公、孩子和家人的陪伴。

全家在一起热热闹闹的，可在这欢乐的背后，多多少少也需要顾忌到家人的感受。

而在今年，小妖突发奇想，她想一个人过生日，过一个只有自己的生日。

早早地，她安排好孩子的一切，和老公交待一声，就推开家门，享受独属于自己的时光。

她在街上闲逛，看到喜欢的就看一看，买下来，满足自己对美好事物的追求。

午后，她走进图书馆，一头扎进书里，沉浸在那玄妙又奇异的世界。

晚上，她穿着新买的裙子，开了一瓶红酒，在酒的香醇中对自己说：生日快乐。

独处的感觉太治愈了，让小妖完全沉浸在了和自己高质量的相处中。

张爱玲曾说：“人到中年，时常会觉得孤独。”

孤独一直是人们较为害怕的东西，总希望身边热闹，显示出自己被人爱着、在意着。

希望收到趁心的礼物，希望别人能掐点送上祝福。

当自己把希望放在别人身上的时候，也是对自己逐渐失去掌控的开始。

真正清醒的人，都懂得为自己留有一个独处的时间。

在与自己的相处中，感受内心的需求，在缓慢的愉悦里，持续成长。

情感独立：不被男人影响

《心居》里有句台词：“老公，你好久没有认真地看过我了，我哪儿做得不好你告诉我，我改。”

从字句里能看出女人对他老公的爱，也能看到她在老公面前的卑微。

对于女人来说，爱情一直是较为难过的关卡。

跨过了，一帆风顺，跨不过去，就会一步步沉沦。

《生活课》里有这样一个故事。

故事的主人公是个女孩子，她长着一双星星眼，还特别会讲段子，时常逗得大家哈哈大笑。

她喜欢一切好看的东西，用的每个物品都藏着她的小心思。

比如她的手机壳，是她专门订制的，画面是她最喜欢的一幅画。

后来，她变了。

原来的星星眼无精打采，连带着整体的气质，都变得暗淡无光。

问她为什么会这样时，她说，她恋爱了，谈了一个男朋友。

她的男友智商很高，工作也很优渥，亲戚朋友见了，都要夸一下女孩有福气，找了一个有颜有才的好男人。

大家眼中认为的好，对于女孩来说，却成了一种折磨。

女孩很爱他，很在乎他的感受，因为男友够聪明，大部分的时候，女孩也都会询问男友，请求他指点迷津。

男友经常说女孩笨，说她看的电影很无趣。

就连女孩穿的裙子，也被男友说太短，不够得体。

面对男友的种种挑剔，女孩很是在意，也在竭力要求自己，希望能得到对方的认可。

可对方的认同还没有等到，女孩自己就先萎靡了，再也无法看见原先那种神采飞扬的样子。

在爱情这场游戏里，女人可以投身其中，充分享受它带来的欢愉。

但在享受的时候，也应该有自己的底限，不要过度依赖对方，失去自己。

保持情感的独立性，不被别人轻易影响，才能保持本真，做独一无二的自己。

▼

杨绛曾说：“一个女人最重要的能力，不是你把自己打扮得多么漂亮，也不是你赚钱有多么厉害，而是无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。”

在世上走，人们需要各种能力保驾护航，但对于女人来说，保持快乐才是最根本的。

女人可以失去很多东西，但最不该丢的，就是无论何时，都让自己保持愉悦，获得快乐。

愿生活中的女人，都能放开心胸，努力修炼让自己快乐的能力，悠哉地过完这一生。

作者 | 紫翘·离小鱼，像鱼一样畅游在文字的海洋。