给大家分享的这句俗语非常经典，早酒晚茶五更色，三事使不得。这是古人给我们留下的养生之道。老祖宗留下了很多健康养生的俗语，句句经典。比如说，冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方。一日三个枣，延续衰老。睡前泡个脚，胜过吃补药等等。这些关于饮食健康养生的俗语，都是老祖宗根据自己的生活经验的总结，句句属实。每天学习一点点，让我们的远离疾病，身体越来越健康。

“早酒晚茶五更色，三事一件使不得”这句话的重点就是三事使不得，也就是说，早晨起来不要喝酒，空腹喝酒对身体健康不利。因为早晨起床后人的血液比较粘稠，胃肠道已经排空，身体的各个气脏功能还没有从休眠的状态正常恢复，这个时间段喝酒容易导致胃出血。俗话说，早餐吃得好，一天没烦恼。所以早晨起来不要空腹喝酒。

那么这句话中的晚茶就比较好理解了，大家都知道，茶叶含有清脑提神的咖啡因，晚上喝茶会导致大脑兴奋，影响睡眠的质量。

最后说一下俗语中的五更色。三更半夜相信大家都不陌生。三更指的是凌晨夜里一点钟。五更指的是天快亮的时候。五更色指的是夫妻之间的云雨之事。也就是说，夫妻之间如果在五更色同房的话，会影响到一天的精神状态。尤其是那些做苦力活的朋友们，一定要注意，如果只是图一时之欢，有可能身体会落下疾病。

对此你是怎么看的？