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如今，很多老年人认为，老年人生活的最好状态，也就是最舒服的活法。就是一个字:“静”

对于老年人生活的“静”，从退休以后生活经历来看，我个人深感同受，还是比较认同这一观点的。

但是，老年人的生活能否真正达到“静”的要求，还是必须具有一定条件的。否则，你的生活是不可能达到真正的“静”的。

我认为，老年生活，能够让人真正静下来，必须具备以下几条:

1.回归家庭以后，能够充分享受人身自由，无拘无束，自由自在，想干什么就干什么，有适合自己的兴趣爱好，并能得到家人的支持。

2.在享有充分自由的基础上，必须做到自律，也就是随心所欲不逾矩，不能超出道德底线，违背公序良俗，影响和损害他人利益。

3.家庭和睦，妻贤子孝，充满爱意。并能够及时化解家庭生活矛盾，让家庭成为你的避风港，是你幸福快乐生活的宁静港湾。

4.退休了，必须回归家庭，不再工作了，已经真正放松自己，没有任何压力。家庭生活经济富裕，不需要你再出去打工挣钱，四处奔波了。

5.基本上处于一种独处的生活状态，基本断绝不必要的社会交往，不与“三观”不合的人相交相处，远离负能量。

6.身心健康，能够做到身体舒服，精神愉悦。具有良好的认知和人格，具有同理心。心态好，一切都好。最好的心态，就是深深的宁静，淡淡的喜悦。

我想，一位老年人的生活，能够满足以上6条了，养老生活，也就可以达到“宁静祥和”的最高境界了。

周国平说:人生最好的境界是丰富和宁静。我想，能够内心达到宁静的，就能宁静致远，就能真正地丰富自己，也才能真正活出快乐，活出精彩，完全活出了自我。

不知道，大家是否认同关于“静”的6个条件，你能做到了几个，欢迎大家评论和探讨。

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