若是平日里无缘无故总想着吃点酸酸的东西，可能是肝脏出现了问题。若是平日里无缘无故总想吃甜的东西，可能是身体正在提醒你该补充能量了。若是想吃苦，则需要注意一下心脏。或者是想吃辣的，可能是肺不是这么的好，若是什么都吃，胃就会承受不住。现在的生活生活节奏的变化太快，以至于我们的身体难以跟上现在的生活节奏，生活显得急促。人们因此养成不少的不良饮食习惯，进入诱发身体出现各种问题。平日里我们除了吃药，还能通过什么样的方式养胃呢？

胃不好的人，可能会有这些表现

1. 口臭，当我们的胃肠道出现问题，消化食物的速度变慢，食物进入到身体后容易出现消化不良的问题发生。这个时候，食物在我们的身体内没有消化，堆积在一起，然后发酵，一段时间后食物就容易散发出味道，正常这些气体会通过放屁的形式排出体外，但是当气体往下走的时候，由于胃出现问题，气体无法正常的通过下方出去，因此只能往上走，通过口腔排出我们的体外，若是将胃养好了，口臭自然就会慢慢消失。

2. 便秘，胃不好的人，首先影响到整个身体的消化系统。我们身体内的毒素和垃圾不能及时的以粪便的形式排出身体，在身体内逗留时间过长，不利于身体健康持续的发展。

3. 食欲差，胃出现不适症状的时候，身体常常表现为食欲变差。吃什么都没有味道，身体本身消化食物的能力下滑等。

胃不好的人，白水加点“它”

1. 白水加茉莉花，茉莉花中富含营养物质，在喝白开水的时候加入一点茉莉花，让茉莉花中的营养成分溶于水中，有利于身体更好的吸收其中的营养。这些营养进入身体后，有助于刺激身体内的血液循环变好，加快胃肠道的蠕动。身体内及时的将有害物质排出，让肠道更加健康，改善胃肠道的不适，使口臭慢慢的消失。

2. 白水加铁皮石斛，若是胃部出现不适症状，不妨在喝白开水的时候在水中加入一点石斛。铁皮石斛的药用价值不菲，介于常见的药物和食物之间。没事泡着喝，可以增加肠胃的蠕动，促进身体及时的排出毒素，平衡我们胃肠道中促进身体消化的各种肠胃菌落，减小肠胃的负担，助力身体排出幽门螺旋杆菌等。