在民间有一句老话这么说的——“人老有两坎，七三和八四”。

73岁和84岁，这两个年龄坎，不是人们凭空想象出来的。相传这两个年龄分别是我们古代的两大圣人，孔子和孟子去世的年龄。

当然这种说法也是缺乏科学依据的，只是古人的一些经验的总结，我们可以做参考，但是不可以全信。

但是随着我国医疗水平不断的改善，人们的生活水平越来越高，现在活到七、八十岁的老人非常多。

根据我国卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》数据显示：我国居民人均预期寿命是2020年是77.93岁，2021年是78.2岁。

但是我们发现一个规律，为什么很多人往往退休后能够活到70多岁，而活到84岁的人，往往是比较少呢？

为什么绝大多数人退休后活不过84岁？往往都是因为这3个真相

现在咱们的生活水平越来越好了，物质生活好了，到处都是各种娱乐场所，但是很多人也养成了一些不良的生活习惯。

比如过度的抽烟喝酒，经常性无目的熬夜，晚睡晚起，喜欢睡懒觉，经常吃外卖、喝奶茶或者吃一些垃圾食品，长期生活中养成了一些不良的生活习惯。

这些习惯会过度的消耗和透支了我们的身体，一旦人岁数大了，到了六、七十岁了，那么你就会开始感觉身体出现了很多问题，其实这些问题并不是突然出现了，而是因为你以前一些不良的生活习惯长期积累下来的。

到了70岁，如果你还整天沉迷于烟酒享乐，贪图玩乐，进出各种娱乐场所，那么会给本身已经衰老的身体带来巨大的消耗，一旦出现了问题，那么可能就很难恢复了。

人生，就是充满各种不确性，谁也不能够保证自己能够活到多久，只能努力去活着，其他的交给命运。

古人有言:“生死有命，富贵在天。”

明天和意外，谁也不知道哪一个先来。

一个同事，刚退休不到两年，身体也很硬朗，每天早上坚持起来慢跑、散步，还能够经常到处去旅游。

结果，谁也没想到，一场突如其来的大病，把他带走了，令人无比唏嘘。

上次见面的时候，我们还在一起喝茶，谈笑风生，他在讲他旅途上的见闻经历，看起来完全没有任何问题。

所以，命运这种事情，谁也说不准，我们能够做的，就是调整好自己的心态，过好每一天，不辜负岁月。

现在我们的生活物质条件是越来越好了，但是人的欲望也越来越多，想要住大房子，想要给子女提供更好的教育。

于是，很多人到了60岁之后还要拼命去打工赚钱，过度的消耗自己的体力，就为了多赚一点钱，一旦赚不到钱，精神压力会很大，过于焦虑，导致失眠。

老家一个亲戚，为了帮儿子在一线城市买房，今年已经67岁了，还要去工地干活，就为了每天多赚一两百块钱。

人老了，身体不可避免要面临衰老，这是自然规律。如果这时候欲望太多，太贪心，反而会过度消耗了身体，而且每天精神处于高度紧绷的状态，生活过得也不开心，精神状态会越来越差。

所以，人老了，还是要尽量保持清心寡欲一些，不要贪财，也不要去操心太多子女的事情，儿孙自有儿孙福，过好自己的生活，让自己每天保持心情开朗，安心享受清闲的退休生活，才是最重要的，切勿本末倒置，最终后悔也来不及了。