糖友选鞋有讲究,“四看一摸”,预防糖尿病足!

赵哥的笔记 2024-07-07 16:13:52

通常情况下,多数人足部受伤时,不会像手部受伤敏感,糖尿病患者更是这样,脚被磨出水泡也感觉不到疼痛,不能及时发现,就可能发展为严重的糖尿病足。

怎么预防呢?糖友在选鞋时要掌握以下几个原则:

一、看鞋面

要挑柔软、材料透气的鞋。

二、看鞋底

看鞋底厚不厚,厚底鞋能分散脚底所受的压力,减少脚变形的概率。

三、看鞋型

看鞋型宽不宽,如果鞋的前部空间不够宽,太窄、太尖都容易擦破脚趾。

四、看鞋帮

看鞋帮高度,如鞋帮过高,会摩擦脚踝,容易导致皮肤损伤。

五、摸一摸

选鞋时首先要把手伸进鞋里摸一摸,特别是那些眼睛看不到的地方,以免有突出的线头或接缝,穿的时候就可能伤到脚。

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赵哥的笔记

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