随着社会的发展，人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。以前人们晚上照明要用蜡烛，煤油灯等，现在家家户户都是节能灯；以前亲人朋友通信只能书信往来，时间之长让人难以忍受，现在我们有了手机，只需要一个电话，就可以和遥远的亲人进行通话；以前大家都是进行纸质的读书看报，而现在大家都习惯了用手机、用电脑。

这些变化让我们的生活变得无比便利，但是也给我们的眼睛增加了更多的负担。根据世界卫生组织研究报道，白内障近些年来持续增加，随着我们国家老年化进程逐渐加大，白内障的发病率更是持续升高，虽说现代医学对于白内障能有效的医治，但是白内障发病率的不断升高，加上大家对视功能的要求也是越来越高，如何完善治疗保健却是不容忽视的问题。

一、什么是白内障？

如果把人的眼睛比作一架照相机，晶状体就相当于照相机的镜头，正常情况下它是非常透明的。但是无论什么原因，一旦晶状体发生变性和混浊，变成不透明，就会阻挡光线进入眼睛而无法看清物体，形成白内障。白内障的发生是由于人体眼睛内晶状体发生浑浊，使光线不能正常进入眼睛内到达视网膜，最终造成视力模糊，严重可能导致失明。

白内障可能是先天性的因素所引起的，例如基因遗传和胎儿时期发育障碍等。但是通常情况下是后天性因素所造成的，比如免疫代谢异常所引发的白内障也比较常见，另外机体的自然老化也是白内障的最重要一个病因。其实，生活中的也存在很多诱发白内障的外因，比如外伤、辐射和中毒等。

眼睛中的晶状体处于眼内液体环境中，任何影响眼内环境的因素，比如衰老、物理损伤、化学损伤、手术、肿瘤、炎症，药物包括中毒以及某些全身代谢性和免疫性疾病都可以直接或间接破坏晶状体的组织结构，干扰其正常代谢，而使晶状体浑浊。

此外晶状体或眼球的发育异常以及某些先天性、全身性的综合症都可以导致晶状体的形成异常而产生白内障。白内障的的发生有很多危险因素，如日光照射、严重腹泻、营养不良、糖尿病、吸烟、饮酒甚至受教育的程度都和白内障有关系。

二、白内障的起因及其症状

首先，白内障患者中，中老年人占比较大，由此可以看出，随着年龄的增大，患白内障的概率也就越大，而医学上把这种白内障称为老年性白内障，这种病一般多发于五十岁以上的中老年群体，其主要原因是年龄增大以后，身体机能也随之下降，眼部容易患上白内障；其次就是先天性的白内障，这是由于先天导致的，主要原因是遗传，也可能是在其母亲怀孕期间感染或接触了有毒物质影响了胎儿眼睛，导致白内障；再者就是眼睛受到了较重的外伤，伤到了眼球，或者长期从事物理射线工作的科研人员，由于长期处于射线的影响下，也是白内障爆发的原因；最后就是并发症导致的，比如内眼手术后或者虹膜睫状体炎等眼内原发疾病导致眼内环境发生改变，从而使晶体发生混浊。

白内障的早期症状主要有两点。

第一，视物模糊，患者一般不会出现明显的眼睛疼痛，肿胀等感觉，主要就是看东西十分模糊，看眼前的人和物就像是起雾了一样，并且这种状况不会随着时间的变化而有所好转和下降，有时候在太阳的强光照射可能会更加明显。

第二，就是视力的下降，随着时间的推移，患者的眼睛视力会急剧下降，越来越严重，有些严重的患者，从开始的视力下降还能辨认眼前的人和物，到最后的彻底失去对感应，只能大概的感受到光亮。

白内障药物治疗效果多不肯定。现在市面上和广告中经常会出现各种宣称治疗白内障的药物，有些人可能会误以为这些是治疗白内障的“神药”。但是事实上，至今仍未发现有任何一种药物可以治愈白内障或者完全阻止白内障的发展。关于白内障，目前只有手术治疗是具有充足的循证医学证据的，任何药物或者营养补充剂的治疗效果均尚未明确。即使按说明书使用，这些药物也仅仅可能延缓白内障进展、推迟白内障手术，却无法达到治愈白内障的目的！

白内障是器质性病变，( 属于实实在在的东西 )，非功能性改变，通过药物不能让这块实体凭空消失，必须手术治疗。手术治疗原理：在人的眼球内部，有一个叫晶状体的结构，通常情况下，晶状体完全透明，人的视线会很清晰，患白内障后晶状体就会发生浑浊，从而使视线变模糊，手术治疗是将晶状体取出，仅留一个囊袋，将人工晶体植入囊袋内，人工晶状体代替晶状体继续发挥作用，这个人工晶状体是透明的，不会随着时间的推移变色或者变质。

因此，理论上只要囊袋不出现问题，就可以使用一辈子的。当白内障患者的视力下降情况比较严重或已经影响患者的工作生活的时候，就需要采用手术来进行治疗。目前的常规手术方式就是白内障超声乳化、人工晶体植入术，以往的白内障囊内囊外摘除手术大多已不再采用。当然随着技术的发展，新的手术技术层出不穷，比如最近新出现的一种叫做飞秒激光辅助白内障手术的手术治疗技术，这个手术方法里应用了一种飞秒激光设备，利用飞秒激光代替了传统的手术刀做手术的切口和撕囊等，实现了从人工到自动化、无刀化，手术精度极高，且具有微创、安全、快速的巨大优势，非常适合白内障的治疗，有很大的发展前景，对未来的白内障治疗有很大的促进作用，唯一的缺点在于飞秒激光设备昂贵，投入使用成本高、病人手术费用高，在基层医院使用就要受限。

在日常生活中需要注意很多细节才能降低白内障的发病率，如避开强光紫外线、避免肌体缺水、每次用眼时间不要太长、避免外伤、减少辐射等，同时在饮食上可以常饮茶、多吃富含维生素 C（如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等）、硒（如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等）、锌（如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等）的食物。糖尿病患者控制好血糖，保持心情舒畅，避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

总之，随着电脑、手机等电子产品的发展，在享受科技的同时也应该学会保护自己的眼睛，眼睛如同心灵的窗户，不应该患病后再去医治，生活中要时刻注意保护、适当用眼，有效的预防白内障