内容资料来源：

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2.翁光竞,陶俊利,张久权.肺癌与肺癌共病的CT研究进展[J/OL].国际医学放射学杂志,1-5[2024-04-24].https://doi.org/10.19300/j.2024.Z21326.

3.朱莉莉,赵宜.MSCT在孤立性肺结节良恶性鉴别诊断中的应用价值分析[J].临床研究,2024,32(04):30-33.

肺结节并不单指一种疾病，而是临床上常见的一种表现，指肺内直径≤3cm的类圆形或不规则病灶。通常情况下，良性结节不会对人体造成影响，亦不会有明显症状，故多在体检中被发现。但有一部分结节属于恶性结节，常见的有肺鳞癌、腺癌等。

王强是一家家政公司的清洁人员，平时会跟着团队到城市的各个角落对客户的住宅进行打扫。工作不仅要受到客户的刁难，还要打扫一些脏乱得不堪入目的房间。虽较辛苦，但好在自己有一个可以相互依靠的女友，两人打算过两年把婚结了。

2019年3月，这已经是王强在这家公司的第5个年头了，他感觉最近总是无缘无故咳嗽，平时打扫的时候被呛到咳嗽一下也就算了，现在休息时间也会咳嗽，难不成有什么问题吗？这时他想到公司每年5月份都会安排员工体检，便决定到时候再去做一个全面的检查。

2019年4月5日，王强在跟女友踏青的时候突然下起了大雨，他连忙护住女友并拉着她往回跑。可雨势太大，两人还是被淋成了落汤鸡。到家之后连忙冲了两杯感冒药喝下。第二天起床，王强觉得自己的喉咙火辣辣的，难受的很，讲话声音也变得沙哑。心想，坏了，肯定是感冒了。这时女友发现，同样是淋了雨，自己却没事。便调侃王强说：你一个男生的抵抗力还没我一个女生强。

吃过早饭后，王强觉得自己的情况越来越糟糕，已经开始有些咳嗽了。便拉着女友跟他一起来到医院，检查发现王强体内的白细胞值有少许增高，胸部X线显示他的右肺下叶有些高密度的条索影，肋膈角也有些圆盾，提示炎性改变。

他将报告拿给医生，医生告诉他：这就是普通的炎症，淋雨之后人体的免疫力下降，就很容易感染细菌、病毒和真菌等，引发肺部一系列的炎症反应。女友听后疑惑的问，自己为什么没事呢。医生解释：，每个人的抵抗力都不一样，没事只能说明你身体里的免疫系统足够强大。这话女友听了格外舒心，可在王强看来，自己的身体怎么会不如一个小姑娘呢？

医生开了头孢和消炎药给王强，还叮嘱他切勿在受凉了。回去之后，医生的话一直在他耳边环绕。他依然无法接受自己身体差这个结果，便开始每天健身，他相信，坚持下去自己的免疫力一定会提起来的。

就这样过了一个月，王强的感冒算是彻底好了。当他自信满满去医院体检时，一行极其显眼的字眼凌辱眼帘：右肺下叶可见一类圆形结节灶，直径约5mm，边缘清晰，呈磨玻璃样影。他看得一头雾水，便找到医生求助。

医生淡定地告诉他：肺结节在临床上非常常见，结合你之前肺部的情况来看，应该是炎症增生的纤维组织肉芽化，形成了肺结节。只要没有明显症状，不需要做处理。但有些结节随着时间的推移会增大，还有恶变的可能，所以需要定期过来复查。

王强听见医生如此解释之后，原本悬着的心也放下了不少。回家之后，他将此事告诉了女友。女友却说：即便没有症状也不能掉以轻心，我大舅就是因为结节恶化成了肺癌，现在靠化疗度日。所以，日常生活中还是要注意，还好你不抽烟，不喝酒，不然还是很危险的。

王强听见女友这样说甚是感动，心想，有此良缘，夫复何求啊。三个月之后，在女友的陪伴下，王强再次来到医院，检测结果让二人大惊失色，原本5mm的结节在短短三个月内已经增长到了8mm，这是他们怎么也没想到的，明明自己不抽烟，为什么结节长得这么快？

医生告诉他：引起肺结节增大的因素有很多，不仅仅是吸烟。日常生活中接触的二手烟、粉尘、有害气体，或者感染细菌、病毒等都可能是致病因素。况且，增大不代表恶变，需要进一步检查才能定性。随后医生给王强开了癌胚抗原的检测。等待结果的时候，王强的内心万般复杂，还好有女友在身边安慰着，心理才好受些。

到报告出来的那一刻，王强和女友同时长舒一口气。阴性，这说明没有癌变。但医生还是提醒：虽然实验室检查结果没有问题，但结节在短期内增大还是要引起重视。它依然像一个定时炸弹，只要还在体内就有可能会癌变。目前由于结节较小，并未达到临床上的手术指证，所以还需依靠后期观察，出现不适立即到医院就医。

回到家后，女友将医生的话又复述了一遍，希望王强能够提高警惕。而王强也知道女友的用心，便翻阅了大量的肺结节相关报道，将生活中每一处细节都落到了实处。就算是为了女友，他也要把养身体养好。2019年年底，王强再次来到医院，这次的结果让所有人都瞪大了眼睛：王强的结节消失了。医生也表示自己多年从医，很少见到结节增大后还能彻底消失的案例。

王强结节的消失并不是靠老天爷兼眷顾，而是在自己和女友共同努力下的结果。医生称赞他：这并不是一件容易的事，但你做到了，而且只用了三个月的时间，就让结节彻底消失在自己的肺野中。如果每个患者够能像你一样，中国每年肺癌的死亡率将大大下降。

王强的事被身边许多亲朋好友知道了，大家纷纷过来向他取经，问他肺结节三个月消失术是怎么回事，是不是去看了哪个名医。他笑着说道：肺结节哪里用的着看什么名医啊，都是我女友每天监督我做3件事，只要坚持下去一定都能像我一样，人人都可以做。

1.远离危险原

研究表明，肺结节的好发人群通常可分为三类。

一类是高危职业暴露者，包括粉尘场的工人、化工厂人、消毒工人等，这类职业者常年接触的空气中含有许多对身体有害的微粒物质，这些物质容易刺激肺泡发生炎性或纤维性改变，进而发展成肺结节。

其次是吸烟人群，香烟中含有的尼古丁和亚硝胺等物质是一级致癌物，常年吸烟人晕的患癌率是不吸烟人群的20-30倍。

最后是反复感染真菌或细菌，这类人群的肺组织相当薄弱，很容易受到刺激和感染，是癌细胞总容易攻陷的部位。

王强在得知自己的结节增大后便辞去了工作，他认为是因为自己工作中要经常接触灰尘和消毒水导致的，远离危险源对于控制结节的增长至关重要。

2.改善饮食

肺部出现微小结节，这个时候建议吃富含多种维生素、微量元素、矿物质等颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，避免吃高盐、高糖、高脂、油腻的食物，并且适当的吃富含优质蛋白质食物比如牛奶、豆浆、鸡蛋，以及鸡胸肉、鸭胸肉这些食物。在烹饪上一定要低盐、低糖、低脂、清淡，容易消化吸收，这样可以提高肺的免疫功能，并且可以防止辛辣、刺激的食物刺激气道，引起气道炎症的加重。

3.保持良好心态

从中医的角度解释，肺里长了结节，总担心恶变就容易肝气不舒，所以发现肺结节更应该注意情绪控制。情志不舒，久则肝郁脾虚，湿邪不化郁而生痰，痰气淤结在肺，则成肺积。很多结节患者有肝郁气滞的表现，需要用中药疏肝解郁，同时还要配合患者自身控制好情绪，方能化瘀。对结节要有正确的认识，不必过于担心，肺结节大部分都是良性，而且很多结节可以得到很好的控制、缩小甚至消散，临床上非常常见。