你是否有脖子后侧、手肘黑黑的洗不干净的情况呢？脖子黑洗不掉是糖尿病前兆吗？这种黑色素沉淀是什么，有什么问题吗？这有可能是黑色棘皮症，是糖尿病的前兆之一。脖子黑黑的可能是黑色棘皮症。黑色棘皮症是一种会造成皮肤看起来黑黑脏脏的、有一层黑色绒毛覆盖在肌肤上的皮肤疾病。主要发生在弯曲部位，尤其是腋下、腹股沟、乳房下方和后颈部。

哪些人会得黑色棘皮症？黑色棘皮症无论是男生、女生、小朋友及大人都有可能会有。研究发现，有黑色棘皮症的人比没有的人患II型糖尿病的可能性为2倍。导致黑色棘皮症的确切原因目前不清楚，但是主要与胰岛素抗性有关，像是肥胖、糖尿病或代谢性疾病。

黑色棘皮症在皮肤较白的人种身上，和胰岛素抗性的相关程度非常高。然而，在皮肤较深色的人种，黑色棘皮症和胰岛素抗性的相关性就没那么高。有些药物也会导致黑色棘皮症，包括维他命B3、皮下注射胰岛素、口服避孕药、口服类固醇、雌激素，不过药物造成的黑色棘皮症较少见。

皮肤突然变黑，千万要小心！绝大部分的黑色棘皮症是良性，不过有以下征兆，就要注意，要尽早到医院就诊检查：体型纤瘦的人、突然出现黑色棘皮症、黑色棘皮症面积很大、黑色棘皮症出现在手掌、黑色棘皮症出现在嘴巴周围。

黑色棘皮症可以做哪些检查？恶性肿瘤相关的黑色棘皮症，建议做胃肠镜、腹部彩超、详细的皮肤检查，来排除恶性肿瘤的可能性。恶性肿瘤相关的黑色棘皮症通常与胃肠道恶性肿瘤有关，尤其是胃腺癌（占60％），其他癌症包括肝胆癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤。

黑色素沉淀、黑色棘皮症改善方式

可以透过生活方式来改善黑色素沉淀与黑色棘皮症，健康饮食、培养运动习惯能帮助减轻胰岛素抗性。另外，可以涂抹水杨酸、外用A酸、吃鱼油等方式，帮助角质代谢，减轻不好看的黑色素沉淀与黑色棘皮症。