大家好，我是中医贾晓琳 一到秋冬季节我们的身体就容易上火，而火走五官，那身体的阳气太旺，就会导致阴阳不平衡，然而各种各样的毛病就可能出现，那下面就说说身体的“火源”以及巧妙把他们扑灭
首先“心火扰眠”当心火过旺就会影响睡眠，因为心主神明，安心神，心阴阳平衡，那睡眠质量就比较好，若是心火旺，虚火扰动心神，就会睡眠出现问题，而且心里烦闷，燥热，在半夜也容易惊醒，因为“心开窍于舌”，以至于心火旺的人舌尖就会很红，而且有的人嘴里长疮，舌头烂，小便的颜色比较深，也总是热辣辣的，还有点疼，大便也比较干结，那这个时候，参考能清热还能镇定心神的朱砂安神丸或者滋阴清火的导赤丸。
紧接着“肝火烧目”中医讲我们的肝是主疏泄，并且开窍于目，那当肝火比较旺盛的时候通常会表现容易生气，眼睛红肿胀痛，嘴里也发苦、头疼，甚至有的时候肝区或者两边肋骨也比较疼，口苦等问题
那想要解决就要清肝火，可以用龙胆草、芦荟、夏枯草等药材，而且在肝火大的时候往往肝气不顺，那清肝火的同时，搭配当归、白芍等疏通肝气的药物，而中成药可以考虑龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物。
还有“胃火灼口”大家知道脾胃是密切相关的，而脾和嘴巴是相通的，那当胃里积聚过多的热气，热气就会顺着经络往上冲，就会使得打嗝、反酸出现，有的还会刺激牙龈，使得牙龈肿痛，然而还会伴随烧心、脸红、大便干结、小便颜色深、舌头红，舌苔黄等问题也会出现，这个时候，可以考虑用清胃黄连丸，以清胃泻火，解毒消肿。
接下来“肺火生痰”我们的肺是开窍于鼻的，当呼吸的时候总感觉鼻子灼热，而且鼻子周围长痘痘，嗓子里痰卡着，通常也是黄痰，黏黏的，头还晕晕的，舌头红等问题，这是肺火太旺，而这个时候火就会将津液化成黏稠的痰液，
可以考虑金银花颗粒，以清热解毒和凉血消肿，或者清肺抑火丸，侧重清肺止咳，化痰通便，以清理肺补的火气
最后“肾火走耳”那肾大家知道是“开窍于耳和二阴”的，若是你总耳鸣、听力也不太好，耳朵后面又红又痒，手脚心也总热热的，腰和膝盖酸软无力，头晕头痛等问题，这多是肾阴虚引起的火旺，那这个时候，用滋阴清火的中成药效果很好，可以参考知柏地黄丸，以清肾中虚火。
以上关于身体中的虚火就给大家分享完了，但是药物需在专业医师指导下应用
