作为一个健身健美者，走得最远距离是有多远？最远的恐怕不是：在直播中有多少粉丝卖多少货，也不是成为一个出色的健身教练，也不是能够卧推多少公斤，也不是开了一间健身房......

而是创办PUPA中国时尚周，担任文化传播的CEO，曾垄断十字绣辅料市场，曾是TB内衣裤宣传banner的模特，参加过大小电视综艺节目秀300多场......这或许是笔者所见过健身者出圈最远的无法企及的健美者。

这个34岁左右的健身网红绣董，这一身光环足以让人惊叹，而他仅仅原本是一个最普通的健身者，却有幸走得更远......当然说起绣董这人，估计很多人都对他在电视综艺节目上见过这个人，或者多少听过这个人的传奇经历，当然网上介绍得比较详尽，这里就不多说，我们还是来欣赏他这一身同样让人无法触及的肌肉造型吧。

绣董的颜值基本是无可挑剔了，从全身肌肉整体视觉来看，这种属于筋肉人，但又不是太夸张，恰到好处。胸大肌的锻炼非常到位，特别大而且有肉感，特别是手臂举起的时候，可以看到整个胸大肌的右侧的肌肉厚度。胸大肌有层次感。

而肩部非常完美，特别是搭配二头肌和肱三头肌，整只手臂线条特别好看，前臂已经有勒出的青筋，颇有力量感。而腹部的肌肉块分明和整齐，而且还是V字腹，看来这身体的体脂还是挺低的，整个腹部已经开始呈现薄肌之状，左右腹部两侧稍微有点肉感。

大腿本来锻炼很到位，可能由于身高问题，腿特别长，所以整个大腿会显得修长而可见的肌肉块而没有那么明显。整个身材属于完美体，特别是锻炼后的泵感，整只手臂的青筋和拉丝都出现了。整只手臂和斜方肌搭配已经非常完美。

一般健身者的肌肉和筋都是很僵硬的，但是博主却很出奇，无论是90度劈叉，还是70度斜劈叉，都不再话下，但是这功夫，大部分的健身者都不是对手。