“舌为利害本，口是福祸门。”

我们一生的利与害、福与祸，都和自己的说话方式有着很大关系。

说出去的话，不仅仅是语言，更是一种对自己和对他人的认识和理解。

以下几种说法方式，既温暖别人的心，也照亮自己的路。

知人不评人

生活中，总有一些人喜欢站在自己的角度和立场去评判他人。

在不了解事实的情况下，以己度人，妄加评论。

《庄子》有云：“子非鱼，焉知鱼之乐？”

每个人都各有自己的生活取向和价值选择。

这世界很大，从不缺发表意见的人，缺的是不随意评价他人的善良和涵养。

知人不评人，是与人交往时的一份克制、一份自律，是真正的成熟。

不随意抱怨

网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？

一个回答是：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。

如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。

生活中，每个人都免不了会遇到许多烦心事。

有些人总会抱怨周遭某些人和事，要他人为自己的坏心情负责。

但其实，人难免会有负面情绪，我们需要做的是正确与它相处。

当愤怒来临时，我们要做的不是压抑或者清理它们。

而是要对自己的情绪负起责任，探索情绪背后隐藏的感受与需要，然后表达出它们。

只有这样，我们才能诚实、清晰地表达自己，才能带着尊重与同理心关注他人。

戒掉冲动，放下抱怨，做一个为自己的情绪负起责任的人，才能让生活多一点风平浪静。

保持适时的沉默

工作、学习当使十分力气，而说话之道是要留三分余地。

人人都有一些深藏内心的秘密、一些相对沉重的往事，不愿意他人得知，更不愿意被人刨根问底。

很多时候，同样一件事情，对于一些人来说，或许已经云淡风轻；

但对于有些人而言，却依旧是惊涛骇浪。

若只顾满足自己的好奇心，揭开他人伤疤，是一份冷漠，也是一份残忍。

当我们投身于热闹之际、穿梭于繁华之时，也不要忘了，适时保持沉默，拿捏好做人的分寸感。

保持一份适时的沉默，耐心的倾听，往往更有治愈伤口的疗效。

语言，可以是一颗糖，也可以是一把刀。

往后，请多一分涵养倾听，多一分教养慎言，多一分修养沉默。

来源：人民论坛网

责编：夏天

编审：王俊