如果你36+了，从事的是非技术性，替代性很强的工作，内耗严重，不想去上班，想想这个，你就释怀了！做到以下几点：

1、不要去和能力差、收入差不多的同事比较。

人们常说，劣币驱逐良币，但不去追究，好奇害死猫。猫猫就是自己。

2、不要去思考工作的意义是什么。

只把它当做一份工作，让你有规律地生活，让你有社交圈，让你每月有固定的收入。

3、如果你抗拒上班，感觉枯燥。

不要去怀疑，大部分普通工作都是年复一年，日复一日的，食之无味，弃之可惜的。

4、如果你确实想换工作，

首先想想你的年龄是否受限，如果是，换个方式看问题，多想想它的亮点，但切记不要让工作成为你生活的全部，调节心态。

如果不是，那就看看是否还有更大的机会，千万记住，选择远比努力更重要！！！

5、如果你细心发现

除了硬技术（医学、IT、科学家、建筑师、结构师等等等），世界其实就是一个很大的草台班子，你并不比别人差，当然，也没有特别的才华.....其他就坦然交给命运，让命运去安排，也许，心态好了，活好这辈子就可以了。

6、你是不是下班就想溜？

不要有负罪感，人之常情，尤其这只是一份工作，工作期间高质高效就可以了，千万不要“把职业当做事业”。

如果你喜欢这篇内容，请帮忙点赞、收藏、分享，你的支持是我创作的最大动力。

作者：我叫珊瑚虫虫，专注心灵成长故事，写抚慰人心的文字。关注我，陪你一起思考生活，陪你一起成长，遇见最好的自己。