分享3道简单易做的小炒菜,有荤有素营养丰富,上菜快还特别下饭

带头卖萌的吃货 2024-04-21 23:32:57

忙碌的打工人平时不得不要吃外卖与外卖为伍,好不容易有了节假日当然是想吃点好的犒劳下自己,奈何很多好吃的菜不是没有详细的菜谱,就是太难做了,磨磨唧唧的又到了点餐时间,最后还是到外面吃或者去亲朋家里蹭饭,为了让这些懒人也能吃上可口的家常饭菜,今天就专门分享3道简单易做的小炒菜给大家,有荤有素营养丰富,不仅上菜快还特别的下饭,别再犹豫了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

【莴笋炒肉】

主要食材:莴笋,瘦肉,小米辣,蒜片,米酒,老抽,生抽,盐,葱花,清新爽口解馋下饭,其实但凡瓜果类的菜,都可以按照这个菜谱来炒肉。

【具体做法】

1、莴笋切片放碗里,加入1勺盐揉搓均匀腌制出多余的水分,然后冲洗干净备用,当然了,直接切成薄片炒也可以,先抓水分的话建议不要切得太薄。

2、起锅烧油6成油温下入瘦肉丝,慢火把瘦肉炒至变色后再加入蒜片和小米辣炒出香辣味,接着来1勺米酒沿着锅边缘淋进去炝出酒味和去腥,接着再来半勺老抽,1勺生抽,少许的盐和鸡精下去给瘦肉炒入味。

3、最后就是把莴笋片倒锅里了,再撒点葱花,翻炒均匀后就可以出锅了。

【爆炒三丝】

主要食材:瘦肉丝,韭菜,黄豆芽,蒜末,生抽,盐,淀粉,水淀粉,这道小炒菜以丰富的口感为特点,一筷子下去有荤有素口感清脆又丰富,非常下饭。

【具体做法】

1、瘦肉切成丝放碗里,加入1勺生抽,少许的盐,1勺淀粉,抓拌均匀后再来1勺食用油锁住水分,腌制至少30分钟以上。

2、起锅烧油7成油温下入瘦肉,快速炒至变色后先把豆芽菜倒锅里和瘦肉一起翻炒,炒至微微断生的时候,再把韭菜段放入锅里三种食材一起翻炒。

3、最后再来半勺的生抽,半勺水淀粉,翻炒均匀炒至韭菜也断生后,就可以出锅上菜了。

【孜然蘑菇】

主要食材:平菇或者自己喜欢的菌类,生抽,老抽,盐,干辣椒,蒜末,葱花,孜然粉,白芝麻,鸡精,香菜,新鲜的香菇煮来吃炖来吃就是一个鲜字,但是换成煎炸的做法,那就是又香又鲜了。

【具体做法】

1、把平菇撕成小块,锅里水开后下入蘑菇,大火煮个2分钟左右直接煮熟后捞出过一遍凉水,再把水分给挤干备用。

2、起锅烧油5成油温下入葱蒜和干辣椒,爆出香辣味了以后,再倒入蘑菇一起翻炒至开始变色,再放入1勺生抽,半勺老抽,接着把孜然粉,白芝麻,适量的盐和鸡精一并倒入锅里。

3、把平菇炒至入味炒均匀了以后,出锅前放放入香菜段,翻炒均匀即可出锅。

今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。

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